身体时不时健康，不一定要到身体出现严重的不舒服的情况才知道身体已经不健康了，其实身体健不健康已经在身体的小部位体现出来了，今天就来看看怎样在手指甲上观察身体！

指甲出现凹痕。当看到自己的手指甲出现凹痕时，应该是人体已经缺乏蛋白质、钙和硫了，这时我们要及时补充，如果长时间处于这个状态，会对身体造成严重的影响。

指甲出现横纹。指甲上的横纹是体内发生病变的征兆，简而言之，刚开始横纹会长在指甲的最下段，但随着时间的增加支架的生长，横纹胡曼曼向上移动，越考上也就越预示着身体离发病越来越近了。

指甲的颜色出现偏白的现象。指甲颜色过于苍白，可能是营养不良缺血的征兆，贫血患者往往会出现这个症状。但是如果指甲苍白并且生活中常见史学、休克等症状，那就要警惕了，可能是肺结核晚期、肺源性心脏病等，总之出现这些症状就要立刻就医查明原因。需要注意的是，万一指甲白的像毛玻璃一样，就是肝硬化的特征了。

专家研究表明，这三种指甲的变化都是身体出现问题的征兆之一，一旦发现这些问题，就要及时就医确诊，不要不在乎，小征兆反应大毛病，早发现早治疗。

总结了那么多，你们回看了吗，多了解些健康小知识不过分，不要看完不在意，还要把这些健康小知识分享给家里人，一起健康！