风情万种的高跟鞋永远是女人们的最爱，穿上高跟鞋不仅可以让女性的身材显得更加的挺直，而且还可以增加个人魅力。

但是近日，印度专家研究发现，鞋跟过高其实会扭曲人体的自然体态，影响女性的子宫和生殖系统，更易出现痛经、爱爱疼痛等问题，还易增加不孕、产痛或难产的风险。

所以专家建议专家不穿或少穿高跟鞋，而且鞋跟高度不能超过5英寸（约合12.7厘米）。小编想说，这种恨天高，也不是一般女生能够hold住的啊!

穿高跟鞋怎么会伤到子宫呢?

因为鞋跟过高，穿久了，会使身体倾斜，女性的骨盆也会随之倾斜，日积月累就可能会导致子宫移位，造成月经不调，严重的甚至不孕。

除此之外，长期穿高跟鞋还有什么危害？

1、脚部

高跟鞋对脚部的伤害最直接。前脚掌受到的压力过大，产生疲劳，进而导致跖骨关节炎或者关节囊肥厚。

而鞋头太尖，就会挤压着大拇指，造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。另外，过尖的鞋头会挤脚，会使拇囊炎的问题恶化。

2、腰部

人穿上高跟鞋后，因骨盆的前倾增强，重力线通过骨盆后方，使腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强，长期持续，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。

而且鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，腰痛的机会就会越来越大。

3、小腿

常穿高跟鞋，小腿肌肉会缩短，肌腱会增厚，肌肉变形的原因就在于高跟鞋减少了膝盖和脚踝之间的空间。

所以经常穿跟鞋的女性，会出现小腿肌肉缩短的症状。一旦小腿肌肉变短，踝部运动就会受限，之后走路和奔跑速度都会受到很大影响。