昨天写了一篇《战胜抑郁症和心理问题必须要有这两种气节》，我只是想说，治疗抑郁症和心理问题不能畏惧权威，要实实在在的看有用没用。结果发现了一个问题，有些人不畏惧权威了，但学了一点知识就把自己当权威了，这更可怕！

抑郁症和心理问题的本质

从我疗愈自己抑郁症、焦虑症的经历和最近一段时间帮助很多人对抗抑郁症和其他心理问题来看，我深刻认识到，这个问题不是一个简单的问题。究其原因，用我超心理学，量子力学+能量状态的理论来讲，实际上都是因为自己长时间释放各种负能量，或者因为重大变故释放了巨大的负能量。

关键是量子纠缠超越时间和空间的特性，不但纠缠的负能量体数量庞大，而且由于不受时间影响，所以很难断绝这种纠缠。摆脱这种因负面情绪或做负面的事产生的疾病，难上加难。

为什么我敢说本质呢？

因为我是实践得出的答案，不但我自身彻底摆脱重度抑郁症、重度焦虑症，因为彻底改变的思想观念和思维模式，获得了完完全全的健康和发自内心的快乐。而且在帮助他人的过程中，不断的验证我的理论的正确性，并且通过我的指导，已经有人快速走出来了，所以我才敢这么坚定的说，我说的是真真切切的事实。

对抑郁症和心理疾病，真的懂了吗？

有些人看了点医学或传统心理学知识，就认为自己懂了。这种人太无知，没什么好说的。
有些人看了我的文章，就认为自己懂了。在这个错误观念漫天飞的时代，有判断是非对错的能力，这已经很了不起了。但是！千万不要觉得看了我几十篇文章，你就真的懂了。

首先每篇文章能写的观点有限，要反映我全部的思想，把这么复杂的心理问题完全说清楚，估计至少得几十年。再者，我的文章写出来，通过你的认知和理解后，传达一定是有偏差的，特别是负面思维严重的人，偏差还会很大。这个时候你若是觉得你什么都懂了，那你就大错特错了。甚至有些人通过跟我学习了一段时间，抑郁、焦虑的情绪减轻了，就认为可以对我大言不惭，指指点点了。那你就错的没边了，这样下去非常危险！

没有让自己完全获得发自内心的快乐前，千万不要认为你已经好了

我一再跟大家讲，抑郁症和所有心理疾病，从根本上讲，是因为自己错误的思想观念和思维模式导致的。所以，没有改变自己的模式以前，千万不能轻敌。你太小看纠缠你的那些负面能量了，只要你内心里还有产生负能量的漏洞。他们随时可能钻空子，将你打会原型。

如何才能彻底摆脱抑郁症和心理问题？

必须彻底改变导致你心理问题的负面的思想观念和思维模式！如果你现在看任何事情还是总看到不好的一面，那么你就别说自己摆脱了抑郁症和心理疾病，因为那是还没遇到让你痛苦的事，事事无常，危险也许正在临近。什么时候，你遇到所有事和人都是正面的思维模式，都看到好的一面的时候，你就彻底摆脱了抑郁症和心理疾病了。

举个例子吧，我做自媒体这一个半月，我自己找到了疗愈抑郁症的方法并发真心想要帮助他人，但有各种各样的人来攻击我、诋毁我甚至侮辱我。我的内心看到了两点，一、他们不明真相，很可怜，可能以后要出问题，希望这些人都能早日回头！二、这些人来障碍我，实际上都是来帮助我的成长的，就是在这样一个一个的攻击、诋毁、侮辱当中，我才让自己变的越来越强大，所以，我感恩这些人，希望他们真的能生活的好。