什么东西能让意志力再坚强的妹子，也会被它摧垮，还怕它不来？

是什么东西，让女人怕它来，又怕它不来？

怕它来，因为它来的时候，疼痛也跟着来；

怕它不来，因为它不来麻烦就来了……（别说你不懂）

那个东西就是最亲的亲戚——大姨妈！

这位尊贵的大姨妈，走位非常飘忽：一个月，两个月，三个月，甚至六个月！

当大姨妈好久不来的时候，觉得自己都变了一个人。

脾气暴躁，口味越来越重，想吃辣的、酸的、咸的、凉的……

排卵期的时候竟然都出血，小肚子也隐隐作痛。

小丽就出现了这样的问题，就想不通了，这个月经的周期，到底多久才算正常？首先，我们来了解月经如何形成的：

女性到了14岁左右，卵巢开始排卵，子宫内膜开始充血。这个充血就好比是一块肥沃的土壤，为了给受精卵发育提供营养，也就是我们说的受精卵要着床，子宫内膜就是这个温暖的床。但并不是每个月都会有受精卵，而子宫内膜的充血又不能回到体内，所以就会被当做废血排出体外，形成月经。

那么月经为什么叫月经呢？

因为女性一个月排一次卵子，所以只有一次精子、卵子结合受精的机会。一旦没有受精、着床，子宫内膜的充血就会被排出体外。非常的有规律，一个月一次，所以月经，或者月信。“经”和“信”都有按时、有规律的意思。所以正常的月经就应该是一个月一次，28-31天都属于正常。那为什么有些人月经推迟？

月经为什么会推迟呢？

月经推迟的症状可见月经比正常周期迟来7天以上。月经推迟的症状和女性的身体情况也有关系，根据气郁、痰阻、血虚、肾虚型的女性，月经推迟的症状如下：

1、气郁型月经推迟：

月经症状：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

2、痰阻型月经推迟：

月经症状：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。

3、血虚型月经推迟：

月经症状：延后，量少，色淡，质稀

4、肾虚型月经推迟：

月经症状：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

月经推迟的危害

女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。未婚女性尤其是一些女学生，通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。

怎么调理

1、中医调理的原因

中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

君颜宝将脾胃肝肾同时进行全面调理，组方合理，以安五脏，和六腑，健脾胃，舒肝固肾，均衡调养为宗旨，采用黄精，茯苓，核桃仁，百合，山药，芡实，薏米，黑芝麻，桑葚，姜等多种药食同源的中草药制备而成，其原料中黄精枸杞，补气养阴，茯苓山药补脾养胃，桑葚核桃、芡实补肝益肾，全方位调理月经不调，同时调和脾胃，补益气血，增强机体抵抗力，提升人体阳气，预防卵巢早衰。

食用方法：一天2~3次，一次一包，用开水冲服，饭前半个小时服用为佳；

2、食疗菜谱推荐：

1）羊肉粥

鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。

功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。