草莓是所有水果中含量维生素C最高的，有丰富的膳食纤维果胶，以及有助于预防水肿的钾元素，用草莓和酸奶做出酸甜口味的果饮，口感温和，长期食用可预防色斑和皱纹，是非常美味的养颜圣品！

　　By 蓝纹乳酪【豆果美食官方认证达人】

　　用料

　　草莓 120g

　　酸奶 50ml

　　牛奶 50ml

　　蜂蜜 5g

　　柠檬汁 10g

　　做法步骤

　　1、准备一些草莓。

　　2、草莓去蒂洗净，对半切开，放入食品保鲜袋中，（草莓平整分散开）放入冰箱冷冻一夜。

　　3、冷冻好的草莓从冰箱取出，准备酸奶、牛奶、柠檬和蜂蜜。

　　4、将所有材料放入料理机中搅拌均匀即可。

　　5、将草莓酸奶果饮倒入杯中，放上一颗草莓装饰，即可享用！

　　6、草莓酸奶果饮

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