人类永远发明不了两种东西，一种是后悔药，一种是忘情水。

刚失恋的人，一边可能常常责备自己，各种“悔不该当初”；一边又可能因为痛苦，希望可以快速忘记。

可是，自责于事无补，若是真爱，忘记绝无可能。

但我们可以做的是“止损”，来缓解失恋的痛。

经常有网友在后台留言说“分手以后感觉整个世界都崩塌了，他离开了我，我就好像是被这个世界抛弃了一样，为什么要这样对我？”

每次我都会略带无奈的回：姑娘，省省吧，世界很忙，没时间来抛弃你。抛弃你的，真的不是他，是你自己。不管是男孩还是女孩，凡是失恋者，他们都会分外的敏感。把自己想象成无比弱势，无比不幸的人。

其实，就像林志炫唱的一样：“在爱中失落的人到处有，而我只是其中一个”。所以，不要再怨天尤人，自怨自艾。

挽回是一个相对而言很困难的过程，这样我们才会知道自己哪里配不上对方，哪里可以改进，对自己的缺点和不足进行改进，才能变得更好。

所以当你挽回时也有这几种误区，是前任无法容忍的，一定要改正！

1、偷看对方隐私

别说分手，即便是感情再好也不能偷看对方的隐私，千万不要疑神疑鬼，谁都有小秘密和空间，一旦你触碰了就就发生很大的问题。

分手后应该分析你们感情中出现的问题，找出你们分手的原因，也多找自己问题。一旦对方发现你偷看隐私的东西，这时候你在对方心里毫无信任感，失望就是促使你们分手的理由。

2、怒刷存在感

有些人会看网上各种挽回的文章，说刷朋友圈，晒吃晒喝晒美图，但是你并不知道有时候分手后，对方并不希望你第一时间频繁的出现在ta的视野，也许会烦你而因此拉黑你。

分手后谁心理都会出现明显的落差感，当感情降到冰点的时候，你开始不安、害怕、惶恐。不断的逼问对方到底爱不爱你，用各种滑稽的方式引起对方注意，你这样做只会让ta不耐烦，你的存在感也只会变成ta的负担。

3、情感道德绑架

分手后有些人只会说，我那么爱你，你真的忍心么？我为你付出那么多，你真的舍得么？你如果想这样尝试让对方产生愧疚感，那你就错了，答案是对方真的忍心也真的舍得。

甚至，会觉得你恶心，只会给对方留下不好的印象，“人渣”所以用情感来绑架对方，无疑是让对饭心生反感，所以能避免尽量要避免。

4、离开你活不下去

很多人都会这样，之前各种方式都用了，什么死缠烂打，什么卖惨装可怜，其实对方的心里已经很抓狂了，就算是对方想跟你复合你突然来一个要死要活，只会让对方压力山大，这可不是开玩笑的，而且对方会因为你的这一举动看不起你。如果你不懂的具体如何挽回，私信回复“挽回”，就可以了。

不否定这种行为也有挽回成功的，但结果大多都不是很理想，因为你疯狂行为的背后就是加速对方想要远离你的原由。爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。