2018年已经过去三分之二

年初制定的宏伟计划实现了么？

面对每天不同的诱惑

你想做的事还在坚持吗？

你，为什么没有坚持？

坚持，其实并没有那么难！

在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。这是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会成为一个习惯性的动作或想法。

根据我国成功学专家易发久研究，习惯的形成大致分为三个阶段：

第一阶段：1-7天左右。此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。

第二阶段：7-21天左右。此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。

第三阶段：21-90天左右，此阶段表现为“不经意，自然”，无需意识控制。

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100天，坚持一件事！

来太极疗

一起玩世界上最完美的运动

活动介绍

报名时间

8月31日 09：00-9月30日 24：00

活动时间

9月1日0:00-12月9日24:00，一共100天

活动地点

1）北京市海淀区曙光防灾教育公园内太极疗总部

2）北京市东四环中路华腾新天地大厦305室

3）北京市朝阳区立水桥北8号

4）北京市丰台区洋桥西里甲1号山西大厦二层

5）北京市西城区兴华胡同1号养老驿站

6）太极疗根据报名人员分布情况指定的其他活动地点

组别设置

【桩功组】（15分钟）

每天站桩15分钟以上，每周3天

【入门组】（60min）

每天保证至少1小时的太极团练，每周2天

【高手组】（60min）

每天保证至少1小时的太极团练，每周3天

【极客组】（60min）

每天保证至少1小时的太极团练，每周4天

活动模式

100天内，在太极疗指定地点按组别和规则完成上课即为挑战成功，否则淘汰。

打卡签到方式

每次活动需签到，工作人员以报名者签到资料作为打卡核算凭证。

【桩功组】在完成6次线下签到打卡后，后续可以在家打卡方式参与活动，但每次需在指定微信群发不少于20s的桩功练习小视频作为打卡凭证，并@ 群管理员。

【入门组】在完成5次线下签到打卡后，后续可以在家打卡方式参与活动，但每次需在指定微信群发不少于20s的桩功练习小视频作为打卡凭证，并@ 群管理员。

【高手组】在完成6次线下签到打卡后，后续可以在家打卡方式参与活动，但每次需在指定微信群发不少于20s的桩功练习小视频作为打卡凭证，并@ 群管理员。

【极客组】在完成8次线下签到打卡后，后续可以在家打卡方式参与活动，但每次需在指定微信群发不少于20s的桩功练习小视频作为打卡凭证，并@ 群管理员。

报名对象及费用说明

此活动面向社会开放报名。太极疗会员、太极拳爱好者、各种慢病及亚健康人群均可报名参加。

费用说明

报名时需同时缴纳报名费与契约金

报名费：159元，报名费作为活动成本，不返还不退，含太极疗活动短T或卫衣一件

契约金设置：200元

每20天一返还，坚持100天拿回全部契约金！淘汰则不再返还。

（淘汰者剩余契约金80%进入奖金池，成功毕业者将平均分配）

特大福利：太极疗高级会员，均可免报名费参加此项活动（不含服装），只缴纳契约金即可！（如需要服装可半价购买）

100天，让习惯成自然！

100天，你可以收获什么？

福利一

报名即送：价值88元的太极疗统一班服

注：图片为太极疗班服 仅供参考

福利二

高级会员免报名费

福利三

邀请即送：邀请好友即可获得￥10元红包，上不封顶。

福利四

完成即送：专属定制毕业奖杯

每一个奖杯上面均印有自己的百日宣言哦

100天，我在太极疗等你！

太极是世界上唯一能将气功，武术，体操，哲学，文化，技击，健身等融为一体的运动，其养生功效最完美，最显著。

坚持这件事情，不仅仅局限于肉体或者是时间。更重要的是，思维模式的修正和改变。只有思维转变了，才会从时间，精力，情绪和身材各个方面，都形成“自律思维”。

我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。

一百天坚持一件事，一起努力，我在太极疗等你！