最近，章子怡不断分享自己的戛纳电影节的幕后工作花絮，引起了很多网友的围观与惊叹。比如在走红毯前，她为了能穿上又紧又美的裙子，只能匆忙吃上4口泡面，之后才走入众多镜头里，用气场和美态slay全场。

而在章子怡最新曝光的花絮中，她换上了另一条黑色透视裙，比之前的礼服更加高雅和性感一些，更重要的是，这条裙子完全展示了她那纤细的腰部！已经40岁的章子怡，依旧保持着非常棒的身材。

不管男人还是女人，年纪越大，保持身材的难度就越高。也许有人会说，章子怡现在还能维持着蚂蚁腰，全靠先天素质好。殊不知，后天的自律才是辅助她维持至今的重要原因，毕竟不是每个人都能做到只吃4口泡面，或者一天只吃一顿清水煮豆芽的。

想要维持高颜值状态、身材，娱乐圈的女明星都要对自己的饮食管理特别苛刻。比如舒淇就曾经在节目上说过，“胖，就是犯罪”，所以她这么多年来，一直努力控制饮食，维持身材，不让肥胖近身。

后来在参加综艺节目的时候，她就和店员强调了自己的饮食习惯，生的不吃、肉不吃、甜品也不吃。有些人可能会觉得，舒淇赚了这么多钱，名气和地位都这么高了，过得生活还不如网红滋润，事实也确实如此。

就算是平时坚持健身的袁姗姗，为了不让自己的马甲线化为泡影，也要严格控制自己的食谱，每天唯一的一段大餐，也可能是淡淡的清汤而已。不仅没有半点油分的摄入，连味道也比一般汤水更寡淡。

做演员的拼成这样，身在超模圈的刘雯就更加“惨烈”了要知道，超模的工作就是随时随地穿上那些超小号size的衣服，美美的走在T台上。而为了维持这个状态，刘雯一天三餐都是完全以低糖、低脂和低卡路里为原则吃的。

话说回来，像刘雯、章子怡和袁姗姗这种减肥方式，虽然也要挨饿，但却不是以饿到自身为目的。她们也喜欢锻炼，挑选尽量有营养、活力和健康的食物来吃哦。毕竟，健康可是人生的根本。

相关文章