今天是五一小长假首日，想必不少朋友都已经踏上了旅途。旅途中容易出现各种意外，不过采取必要的应急措施，可以有效减轻伤害程度。

食物中毒

人在旅途中，有时会误食毒物中毒，可采用浓盐水催吐法，20克盐加500毫升水，一次饮完，现场采取催吐法外，中毒深的送医院进行洗胃、导泻等方法。总之，出门旅游途中，安全第一，做好防范措施，病情好转后可吃一点流质。

毒虫叮咬

不同种类的毒虫叮咬的处理方法不同。蜈蚣毒液呈酸性，不妨用肥皂水、氨水、小苏打水或淡石灰水等弱碱性溶液冲洗并涂敷伤口；黄蜂毒液属碱性，被其蛰伤后应用弱酸性的食用醋、柠檬等涂擦；刺毛虫蜇伤，应该使用橡皮膏粘毒毛的方法，然后再涂碘酒；被水蛭咬伤，需马上用盐水清洗伤口，然后涂上碘酒；而被毒蛇咬伤，需先挤出毒血，然后用带子扎紧伤口，三至五分钟放一次，尽快送往医院。

中暑

夏季在烈日中活动，老人和体弱者比较容易中暑。发生这种情况后，需要尽快将其抬到荫凉通风处躺下，松解衣扣，用冷水或冰水敷在头部降温。适当喝一点凉茶、冷盐水。服用人丹、解暑片等药物。在病人太阳穴上擦些清凉油、风油精。上述应急措施如果仍不能使急病缓解，应马上送往附近医院或就近找医生诊视治疗。

关节扭伤

关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。而是需要用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦松节油或涂三七粉、云南白药，或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。

胆绞痛

旅途中的饮食难免会不正常，不过这样很容易诱发胆囊炎与胆石症。发病后，需要迅速用热水袋在患处热敷，也可服用解痉镇痛剂，或用食指压迫刺激足三里穴位，以缓解疼痛。

晕倒昏厥

一旦发生这种情况，应该让患者躺下平卧，头部偏向一侧并稍放低，解开其领口、衣服，使其呼吸畅通。也可采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救，或用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位，促使其苏醒。若有心脏病史，可口服硝酸甘油、麝香保心丸。

编辑：周玉