点击上方,关注羽毛球粉

专业羽毛球教学,你身边的私人技术教练

羽毛球网前球飞行距离短、落地快,给对手的威胁性较大。在网前球的处理中,特别是搓、勾环节,移动必须要迅速,也要不断寻找进攻的机会。

对回网前小球和杀球不熟悉,可以尝试下面的练习。

动图展示

1、喂球练习

找好搭档喂球。当喂球者在头顶部位抛球的时候,练习者必须回网前小球,使球过网后急坠。

当喂球者下手抛球的时候,练习者必须抢高点杀球

2、移动要点

正手区域向反手区域移动时,持拍脚蹬地发力。反手向正手移动时,非持拍脚蹬地发力。

网前球每次击球后,要回到中场靠近前发球线位置(下图红色区域),防止对手勾对角。

要点:

回网前小球时,要根据对手站位确定回球方向

杀球时,要有爆发力,挥拍动作要小

总结:要练习对不同来球的回球能力,并寻找网前杀球机会。

END.

后台回复“网前扑球”,看羽毛球反手网前起跳扑球,移动步法和手腕发力秘密

点击下方蓝字“阅读原文”,看文章全集

查看原文 >>
相关文章