骥，是为好马，日行千里之良马。

当张辉骥发觉自己是一匹驰骋跑道的“千里马”，那年，她36岁。

一头干净利落的短发，一脸爽朗阳光的笑容，任谁，也无法将她与“年过五旬”作出任何关联。而对于跑步这件事，张辉骥似乎比年轻人愈发年轻，愈发热烈，犹如沸腾翻滚的重庆火锅一般。“几乎每个周末，我都会参加比赛，半马，登楼，垂马……两天，背靠背，这是常态。”

她说，跑步让她的生命变得生动，变得丰盈。

“我的心态很年轻的。比赛时，我会遇上很多年轻人，我比他们大几十岁，他们都叫我‘张姐’，但我们之间，一点代沟都没有。我觉得，我跟他们是一样的！”说着，她绽放出招牌式笑容，“跑步让我快乐，我也用快乐感染身边人，让他们跑起来。比如我先生，现在也开始跑步，当然，他不会参赛。”

整个4月，张辉骥不是在比赛，就是在去比赛的路上，而冠军，也如探囊取物。难以想象，这位在全国各地垂马赛事中频繁问鼎的“传奇大姐”，竟没有丝毫专业背景。

甚至，在她36岁之间，跑步与她的世界之间，隔着一条几乎不可逾越的鸿沟。“念书时，参加校运会，100米200米，我总是陪跑的。”

直到她接到一个充满诱惑的邀约，生活由此改变。

2003年，彼时的张辉骥，还是重钢的一名普通职工。一次，一位重庆市长跑协会的友人对她说，你来，我保证你两三年之内就能跑进重庆同年龄段前三。张辉骥笑一笑，并不当真，但生性爱冒险、爱挑战的她，决定“试一试”。于是，在重庆大渡口区体育场的跑道上，一个不甘平凡的身影开始不断启动，奔跑，超越。

她说，这便是她跑步的初心。

“那时比赛很简单，就是1500米，两三圈，还分年龄段。”张辉骥至今仍清晰地记得，第一次参加女子1500米比赛，她拿了第7，成绩是6分40秒，“跑得很累”。这场比赛的报名费是10元，而第七名的奖金，正好也是10元——十全十美，她当时便定下决心，一定要跑下去。“谁说36岁就不能跑步呢？”

当年领她入行的友人断然不会想到，“重庆前三”的目标实在过于保守，系统训练两三个月之后，张辉骥已成功跃居重庆同年龄组第一；而若干年后，她加冕重庆“跑步一姐”，成为山城乃至全国跑圈的风云人物。

“最早接触垂马，是2004年吧，那时也不知道什么是垂马，只知道是爬楼。”张辉骥说得朴素。第一次参赛，是在东方明珠塔，她一鸣惊人，初战即问鼎。此后，便是一发不可收，从重庆到南京再到香港，对手来自全国乃至世界各地，但似乎谁也无法阻止她登上领奖台。

不知不觉，这条向上人生路，她已经跑了15年——夺冠无数，感动无数，收获无数。

“为什么总赢？因为我没有压力啊，我心态很好的。”在她看来，跑步与生命之间，早已产生了某种奇妙的化学反应，相互作用，相互成全。“我和年轻人不一样，我没那么多顾虑。尽自己最大的努力去跑，每一次完成比赛，对我而言，都是一个惊喜。”顿了顿，她似乎悟出了什么，“你知道吗？不那么在乎输赢，反而结果更好呢。”

短短一句，语不惊人，却包含着满满的生活历练与人生智慧。

当然，也有不如意的时候。张辉骥还记得，今年1月，她前往长沙参加由体运通独家运营的2018中国垂马联赛长沙站，但由于种种原因，仅拿到第八。对于一个领奖台常客，如此成绩的确让人失望，但张辉骥不以为意，“没什么，好好总结，下次跑好呗。”

赛后，她偶遇男子垂马好手王宋国，后者见她满脸阳光，不解地问：“张姐，没拿名次也笑得这么开心啊？”张辉骥听罢，大笑，回应道：“不笑？难道我还哭啊？”

正是这种豁达与宽容，让张辉骥的脚步愈发坚定，而时间、年龄甚至偏见，早已被她生生踩在脚下。

“垂马要像马拉松一样，被国人接受和认可，还需要时间。”她说，“但有一点我想说，国际马拉松赛事的年龄界限是65岁，但在国内，很多垂马赛事对50岁以上的人群有严格的参赛限制。其实，我们这个年纪的人，时间多，耐力和承受能力包括心脏负荷甚至比年轻人更强。所以，我觉得垂马的年龄可以放宽一些，让更多人，了解、参与这项运动。”

现在的张辉骥，每天依然坚持至少10公里的训练量，只是下坡时，她会特别爱惜自己的膝盖。俗话说，五十知天命，“跑步已经成为我生命中不可或缺的一部分。”张辉骥说，她会一直跑下去，直到跑不动的那一天，“就算不能竞技，我还可以健身啊，还可以给跑步爱好者分享经验啊！”

说这话时，她是满足的；而听这话时，我们心中只有敬佩。

Q： 您时常在全国各地参赛，选择赛事的标准是什么？

A：只有适合自己的，我才会去。当然了，重庆本地和周边的赛事我特别关注，方便，不用去外地。其实，我出去跑步，能拿名次就拿名次，拿不到我就当旅游。你不可能每次比赛都拿名次的，那就调整心态。你看马拉松，那么多人参加，不可能谁都拿名次吧，但你可以跟自己比，也是收获，比如PB了，比如刷新5公里用时了，都很好的。

Q： 垂马赛事之前的准备，您觉得最重要的是什么？

A：肯定要提前去适应场地，去踩场，这是必须的。去到比赛的楼道，了解转向，路线，包括转换区设置等等。只有这样，你才可以合理分配体力，争取好成绩。

Q： 国内垂马圈，您最欣赏的男女选手分别是谁？

A：女选手，蹇穆华很不错，她有基础，能力非常强，现在我和她平分秋色，各赢一半，但她更年轻。优秀男选手就更多了，曾文波很强，短距离的话，何亮亮也不错，我们经常一起比赛，互相之间非常熟悉。

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