【经典】2019最值得收藏的瑜伽语录
练习瑜伽的时候,我们会不自觉的回到过去一直以来耽溺享受的生活方式。下面是村村为您精心整理的瑜伽语录,希望您喜欢~
*瑜伽其实就是简单的事情重复做,每次重复的能量不是相加,而是相乘,滴水穿石不是水的力量,而是重复和坚持的力量。
*最好是就这么开始吧,而且当你开始了,就要维持练习的规律与节律。
*瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我们所谓的健康状态。
*为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
*当灌溉是能够去做的事,理所当然要这么做。
*瑜伽,就是给自己时间去「做自己」,除此之外,别无其它。它没有什么特别的,就是允许自己放松,然后做本然的自己,回归初心。
*练瑜伽需要我们较长时候的保持,如果在保持时感到此时的自己很辛苦,那就告诉自己:容易走的都是下坡路。坚持住,因为你正在走上坡路,走过去,你就一定会有进步。
*Yoga: the science of the soul.瑜伽:灵魂的科学。
*体式有助于改变一个人摆脱仅对身体的觉知,而转向对灵魂的意识。
*身体是你的庙宇,保持身体的纯净,因为灵魂就居于其中。
*有觉知地,长期不间断地习练体式,将带给你成功。
*你的身在过去,心在未来。在瑜伽中,你的身心同在当下。
*体式并不是指机械地摆弄出某个姿势,而是需要习练者不断地琢磨,最终达到动力与阻力之间的平衡。
* 通过有辨别的,觉知的习练经典体式,将身心和意识融为一个和谐的整体。
*通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式,这样身体的精微网络系统便会与体式相适应。
*瑜伽是生命游戏的规则法典,但这是一场无人会输的游戏。
*我们需要健康的身体才能培养健康的心灵。
*每个人的内在都潜伏者神性的火花,瑜伽使之熊熊燃烧。
* 做瑜伽时,是身体告诉我们该如何做,而不是大脑。
*要让身体成为行动者,让大脑成为观察者。
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