潘粤明，1974年5月9日出生于北京市西城区，中国内地男演员，毕业于北京师范大学艺术系影视制作专业。

2017年12月，被评为年度吸引力明星。 2018年1月，获“微博之夜”的“年度最美表演”和“年度实力演员”。 获得安徽卫视国剧盛典年度角色剧星奖。 3月26日，第九届中国电影金扫帚奖中获得“年度突破表演奖”。

以前的他，在看看现在的他，瞬间变成小鲜肉。

近日，潘粤明在北京生日会现场，寿星大变身，一下瘦了十几斤。问及减肥，潘粤明坦言：演员的形象还是挺重要的，之前拍摄《白夜追凶》时有点不管不顾了，因为拍戏太压抑、太累就养成了吃宵夜一些不良习惯。至于如何减肥，潘粤明耿直道，就是少吃+运动，“要克制一下自己的食欲，只要营养到了就不要吃这么满。实在馋的时候，肉嚼一嚼味道就给吐出来了。”

44岁的潘粤明就以一则“瘦身”话题迅速冲上热搜，分分钟实力抢镜！

虽然现在越来越火，但潘粤明坦言，自己并没有飘起来，而是时刻告诫自己，要珍惜现在的一切，同时努力做得更好。他也希望今后可以遇到更好的剧本，毕竟优秀的剧本其实很难写、更难得碰到。说起今年的生日愿望，潘粤明也想得很简单：“多拍一些好的作品，同时希望父母健康。”

从这组剧透来看，潘粤明不仅瘦了，而且瘦出了满满的少年感。粉丝们纷纷惊呼：“感觉当年的许仙又回来了！”、“潘老师都瘦成了这样，我还有什么理由不减肥！”

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