月经推迟(阴虚型3)
妇科症候特点辩证:
1.月经周期:月经周期推迟
2.月经量:量少
3.月经颜色:色正常或色深红,紫红,
4.月经质量:质粘稠,或有小血块
症候辩证分析:先天体质阴虚,或者久病伤阴,情绪太过,化火伤阴,或者多产,房事过多,损伤精血,使阴津耗损。缺水血少,血少无法输送血到冲脉,冲脉没血输送到任脉,所以月经会推迟,还有量少。如如阴太虚不能制阳,经色会深或紫会质粘稠,热多血燥,滞而不通会瘀,则会见血块。
生理症状:颧红潮热,盗汗骨蒸,咽干口燥,五心烦热,头晕耳鸣,心烦失眠,舌光红无苔或苔少,花剥苔。
心理症状:性格急燥
解决方法:滋肾养阴,益冲调经。外调十内调
内调: 1.功效型私房养生汤调理:
1.宁夏头产枸杞(5g)+淮山(二小段)
枸杞+淮山
2.野生麦冬(5g)
野生麦冬
3.九蒸九蒸黄精(10g)
九蒸九晒黄精
4.乌鸡(整鸡取四份这一)
乌鸡
5.隔水小炖锅
晚上睡觉之前,将材料放至隔水小炖锅里面炖,放一碗水的量,第二天早餐喝养生汤加一条玉米做早餐,健康调理又能补充能量,精力旺旺、漂漂亮亮,高高兴兴出门,开开心心上班,美美的又结束一天工作下班回家!
1.神阙,关元(神阙20分,关元10分)
神阙,气海
2.三阴交(左右各10分)
三阴交
温馨提示:化瘀和化妆应该一半一半,你美丽的妆容是遮不住体内的瘀血。调理的过程没有捷径,要像经营事业一样经营自己的身体,调理的过程考验的执行力,意志力,在日常生活中是要付出耐心与时间点滴的积累,呵护自己才是给自己最好的礼物!