【美味又营养的5种海带吃法，快来掌握！】民生视角海带是一种含碘量非常高的海藻，其粗蛋白、糖、钙等含量丰富，是菠菜、油菜的好几倍。海带除了用来凉拌和炖汤，还有许多既美味又营养的吃法。@浙江农业 为大家推荐了5种海带的做法，赶快学起来