尿酸高的人最想把尿酸降低下来，很多植物都有着天生的利尿本领，对分解尿酸很有帮助，它们最能降尿酸，但是很少人知道它们的功效，尿酸高痛风别错过。

它们最能降尿酸

白茅根

白茅草喜欢生在野外，杂草从中，它的花束农村人喜欢用来做扫把，生长的状态是一簇生长，很容易就发现。这种草可以做茅草房，它的根部是价值所在，白茅根入药具有清热、生津、除烦、止呕、利尿的功效。尿酸高痛风可以用白茅根洗干净后煮水饮用，可以很好的利尿降尿酸。

蒲公英根

很多人看到蒲公英都像是野菜野草，因为没开花之前，蒲公英是跟野菜差不多的，当开花之后就比较明显。蒲公英是一味很好的中草药，可以清热解毒，利尿下火，催乳。蒲公英根是民间老人或中医常用来治小便不利或尿路炎症，降尿酸平时可以直接用蒲公英根泡水饮用。

菊苣根

菊苣根通常被用作降尿酸，清热解毒，利尿消肿，健脾胃。菊苣根含有的马栗树皮素，马栗树皮甙，野莴苣甙，山莴苣素和山莴苣苦素是分解尿酸的主要物质，菊苣根搭配栀子，百合，葛根，蒲公英，桑叶，芡实等材料，捣碎后用茶煲慢火煮水，利尿分解尿酸更为明显。这些材料可以去中药房抓取，嫌麻烦的可以直接冲泡饮用康而福菊苣栀子茶。

尿酸高痛风平时要注意控制尿酸，以上三种草根可以很好的降尿酸，特别是最后一种，希望对大家有帮助。