原标题:武汉的水土你服不服？！

近日，武汉郑先生的岳父岳母带着4岁的小孙女从山东老家来旅游，竟随身带着一包泥土，并泡水给小孙女和喝，称“可防治水土不服”。尽管郑先生和妻子都反对，但说服不了老人，幸好孩子喝了后也没生病。专家表示，这种说法也，没有科学依据，还可能对健康造成伤害。（by 长江日报）

水土不服

一部分人到一个陌生的环境之后，浑身上下不舒服，睡不好觉、皮肤长痘痘、严重的可能心慌气短、上吐下泻。

即因为不同地区的水土及饮食结构的改变，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调。

为什么会水土不服？

不同地区之间水温、地质的差异可能会导致水土不服。

喝家乡土真的能治水土不服？

用家乡的土混合当地的水喝下改善水土不服症状，古书上有所记载，也是民间流传的一种偏方。

从科学角度进行分析，人的健康与自然环境有密切的关系，自然界的各种因素对人体产生直接或间接的印象，如气候、声音、饮食习惯等。

人从一个环境突然换到另外一个环境需要逐渐适应的过程，大抵是人体肠胃中原有的菌落无法适应新的环境所致，这属于肠道菌群失调引起的水土不服。

家乡土带有原来环境的正常菌落，混水喝入之后，会增强肠胃的适应能力，从而缓解腹泻。

但是这种方法在现代已失去临床应用的价值。

现代人如果遇到不舒服的情况，到医院就诊可以很好的得到缓解。

总的来说，喝家乡土这种偏方治疗水土不服的方法，“信则有，不信则无”

在外怎么科学的防治水土不服的症状？

1. 充分休息

在外地遇到水土不服的情况之后，尽量多休息几天。可能会感觉到头晕乏力，在这种情况下，就需要有足够的时间休息。

2. 医院调整

如果出现严重上吐下泄的情况，一定要及时的去医院调整。

3. 食物调整

在外地吃饭要注意，尽量吃较清淡的食物。

睡之前可以先饮用一些蜂蜜。

中医认为，水土不服的人是因为脾胃虚弱，蜂蜜正好可以健脾和胃。

出现“咽喉疼痛、口轻溃疡、鼻出血、便秘”等上火症状时，多吃清淡食物，少吃辛辣食物，多喝水，多吃瓜果蔬菜。

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出 品 | 大武汉通

主 编 | 唐氏二少

编 辑 | 阿勇 校 对 | P塔尔

律师顾问 | 丰剑波