血虚，生活中常见的一种病症，常常与女性相伴。血虚的表现有心慌、头晕、失眠、发干枯，这是因为肾产生的血不够了；指甲盖月牙消失，是三焦或心包缺血。

补血圣药——当归：当归头，止血上行；当归身，补血中守；当归尾，破血下流；全当归，补血行血。但当归必须酒制，才能助肝养血。

熟 地：滋阴补血，益精填髓；

白芍：养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，白芍入药时需切成薄片才能使有效成为充分析出。（节选自《补血三兄弟，当归、白芍和熟地》）