中医茶方:益心安神,延年益寿,中老年朋友的福音
一、百合冬姜茶:
原料:百合5g、款冬花3g、生姜3g、绿茶3g。
用法:用百合、款冬花、生姜的煎煮液350ml,泡茶饮用。
功能:润肺祛痰。
用途:咳痰不止、甚则痰中带血。
来源:《济生方》。
二、百合知母茶:
原料:百合5g、知母2g、花茶1g。
用法:用百合、知母的煎煮液300泡茶饮用。也可不用茶。
功能:润肺清心安神。
用途:阴虚内热所致失眠、心悸、头晕、午后低热、手足出汗、面潮红;肺痨咳嗽。
来源:传统药茶方。
三、合欢花茶:
原料:合欢花5g、花茶1g。
用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。可不加茶。
功能:安神,理气。
用途:郁结胸闷、失眠、健忘;风火眼疾、视物不清、咽痛。
来源:传统药茶方。
四、合欢连茶:
原料:合欢花5g、黄连1g、官桂1g、夜交藤2g、花茶1g.
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。可不加茶。
功能:交通心肾,清心安神。
用途:心肾不交失眠多梦、口干口疮。
来源:传统药茶方。
五、合欢贝茶:
原料:合欢花5g、川贝2g、花茶3g。
用法:用合欢花、川贝的煎煮液300泡茶饮用。冲饮至味淡。
功能:开郁化痰安神。
用途:痰郁生热燥咳、烦乱不宁。
来源:传统药茶方。