很多时候，情侣们分手时都不是因为不再爱对方了，而是因为她对你产生了抵触的情绪，对你产生了厌恶感。所以才选择远离你，或者离开你，或许，她是想利用这样的远离来冷静一下自己和想想你们的未来。

你只有积极地去消除这种抵触情绪，减低对方的厌恶感，才有可能挽回属于你们的爱情。

那么到底该如何挽回呢？

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1、停止一切死缠烂打的行为

一味地做死缠烂打的事情来讨好对方，一味做低价值的事情来博得对方回心转意，只会徒增对方对你的反感，只会增加对方对你的厌恶，一切低价值的展示都只会让对方更加瞧不起你。

所以，千万不要在挽回中做一些无谓而又徒增厌恶的事情，吃力不讨好，吃亏的只有自己。

2、停止一切争吵行为，并认同对方的观点

当分手的时候，不管对方说什么，做什么，你都表示赞同并认同对方，因为，当对方向你提出分手的时候，就证明她对你以前的一切都加以否定了。

那么，你想要再去解释，辩解，都是无补于事的，只会越描越黑，越想要解释，越是解释不清楚。争吵只会让事情变得更加说不清，理不顺。

不要肆意去挑战对方的底线，一旦触碰到了对方的底线，就很难再去圆场了。

3、降低高需求感

当一个人对一样事情的需求高过高的的时候，就会很想要得到那样东西，自然而然就会想尽办法去得到，而在这个不断去争取的过程中，可能会忽略对别人感受的考虑。

甚至，做出一些伤害到对方的事情，在你看来并没什么，但是，有时候在对方眼里就是不可原谅的过错。

那么，这样只会增加对方的反感，增加挽回的难度。所以，在挽回的过程中切忌过分暴露自己的需求感，需求感暴露越多，对挽回越不利。

4、不要给对方施加压力

面对分手的时候，尽管你很舍不得这份感情，但是，千万不要给对方太大的压力，不然适得其反。

因为，如果对方跟你分手后本来就有压力了，你还不断地去给她增加压力，她就会很反感你，或是说很抵触你。

那么，对于你做的一切好的行为，对于她来说都是压力，那么，她就会对你的一切行为加以否定。因为没有人愿意把压力扛在身上的。

相反的，不给对方压力反而可以得到对方的尊重，以普通朋友的身份相处，在比较轻松的氛围下聊聊天，

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一旦对方真的已经把你拉黑了处理方式？首先先不要飞蛾扑火，很多朋友在失恋了之后一旦被拉黑了，狗急跳墙。堵门、各种侦探公司，骚扰对方的朋友家人，哭泣跳楼割腕自杀。

你可以换位思考下，如果你跟你的恋人分手了，而且你暂时在气头上，对方做出这样的举动你会怎么想。骚扰会给对方带来各种烦恼和压力，从心理层面解释，你是因为低价无选择所以你才这么做，如果你真的足够优秀，你失恋了会怎么样？

一旦做出这样的行为，对方会觉得你连自尊都放弃了，丢失了底线，即使你一时祈求博取对方的同情，当下次你们再次出现矛盾点或者争执的时候，你就会再次降低你的底线。

那么，我们有什么样的方法再次和对方重新建立联系？

可以，通过微博、微信、QQ手机任何一种方式去展示你分手后的生活正面状态；

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和对方的朋友只是浅度接触；偶遇，偶遇的过程记住你要焕然一新，给对方惊喜的感觉，但只是打个招呼不要多聊；

继续制造好奇，并展示你的正面开心阳光的生活；展示你身边不乏优秀追求者，追求者和你追求对方有区别的。当你做够以上几条，对方百分之九十会主动加你。