发烧调理 很多家长都会有这样的体验：喂了退烧药后汗出烧退了，但是一会又发烧起来了，这种反复发作常常让家长感到束手无策。

我院治未病中心贾跃进教授认为，发烧并不仅仅只是外感能引起的，脏腑内的问题也会引起发烧，比如气郁、食积、气虚等，都会引起发热。

特别对于小娃娃来说，积食发烧其实十分常见。但是积食引起的发烧往往是退烧药不能解决的。

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这个时候，家长可以试试用下面这些方法：

食疗方法

食疗：山楂陈皮大麦汤

配方：山楂8克、陈皮6克、大麦8克

做法：大火烧开，转小火20分钟。饭后半小时服用。

用量：三岁内，一次喝小半碗，3-6岁，一次喝半碗，酌量频服，服后汗出热退即可。

适合：积食症状比较轻，如果孩子不太想吃饭，肚子有点胀的时候服用。

少儿推拿

1

运八卦

时间：5~10分钟

功效：消食化积，理气除胀。用于积食引发的呕吐、腹泻、咳痰、胸闷、心烦等。

2

清脾胃经

时间：5~10分钟

功效：消食积、清胃热。用于积食引起的肚子胀、口中异味、舌红苔黄厚腻等症状。

注意：清脾胃两穴联推，因为积食属于身体里多余的东西，所以要用泻法。

3

退六腑

时间：5~10分钟

功效：退高烧、降实火、清痰热。主治 一切实热症。

注意：积食发烧一般与风热发烧并见，所以都用退六腑，

一是清发烧之热，二是清食积所化的脏腑之热。

4

清大肠

时间：5~10分钟

功效：消食通便。用于积食所导致的各种大便不调。

咳嗽调理

许多家长，看到宝宝咳嗽，就立马给他吃止咳药，宝宝的气管和支气管很狭小，痰液很难排出，咳嗽虽然被止住，痰还滞留在呼吸道内。所以，要先祛痰，再止咳。

咳嗽的通用推拿手法

1

揉小横纹

位置：在掌面小指根横纹之下，掌横纹之上的高起部位。

作用：清热散结，宣肺止咳化痰。

次数：300-500次

2

拿天突穴

操作方法：用大拇指或中指，带一个弯曲度往下，穴位内下方，

抠压一种力度，使病人感到舒适。

位置：位于颈部，正中线上，两锁骨中间。

作用：治疗喉部炎症，止咳化痰

次数：100-300次

3

揉膻中穴

位置：两乳头连线的中点。

作用：化痰止咳，呼吸顺畅。

次数：50-100次

4

清肺经

位置：无名指由指根向指尖推

作用：清肺止咳

次数：300-500次

5

顺八卦

位置：在掌面以掌中心到中指根的三分之二为半径顺时针画圆。

作用：缓解痰结喘咳

次数：300-500次

6

四横纹

位置：手掌面，食、中、无名、小指关节横纹处

作用：开胸散郁，化痰涎。

次数：300-500次