在现实生活中，有些人会出现肩肋骨疼痛。平时不容易察觉，但在深呼吸的时候，就会明显感觉到肩肋骨疼痛，这是怎么一回事?

广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家王家双教授解释，肩肋骨疼痛是肋间神经受到压迫、刺激，出现炎性反应，从而导致以胸部肋间或肩部出现了疼痛的症状。造成患者出现深呼吸时及肋骨疼痛的原因有很多种，比如因为剧烈运动对肋骨及周围组织或者横隔膜等部位造成损伤，就有可能导致患者在深呼吸时出现剧烈疼痛。其次，肩肋骨部分发生病变，如肋骨退变、胸椎退变、肿瘤、强直性脊柱炎等，或纵膈、胸膜病变，也会导致深呼吸时肋骨或胸部出现疼痛。

王家双教授认为，当然，还要考虑到患者有可能是由于心血管疾病引发的心绞痛。有些患者感知不敏锐，就有可能误以为是肋骨部位疼痛。相似的情况也有可能发生在肺部，由于感染、肿瘤等其他原因引起的肺部疾病，也会引起肋骨部位的疼痛。

一般来说，肋骨疼痛患者在日常的生活中要避免剧烈运动，如果想要运动，可以打打太极、慢跑或者散散步，但是不能运动过度。平常要保持心情愉悦，切勿暴躁。饮食要以清淡为主，不要吃一些辛辣刺激的食物，例如辣椒、姜等。此外，患者也尽量不要吃一些肥腻的食物，例如肥肉。如果喜欢喝酒的患者就要注意了，在治疗的期间不要喝酒，避免加重病情。患者也要保持充足的睡眠时间，不要熬夜，注意劳逸结合，不可过度劳累。

除了外伤引起的肩肋骨疼痛，其他的治疗应明确原发病灶，再采用适当的治疗方法。具体可用药物、理疗、针灸、推拿等，经过治疗仍然长期疼痛，最好去到疼痛科进行专业的检查或针对病因进行治疗。

指导专家：王家双，国家二级教授，主任医师，广州十大名医。中华医学会疼痛学会原副主任委员，广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家，暨南大学医学院广州红十字会医院疼痛科终身荣誉教授。

专长：特别擅长带状疱疹后神经痛和颈腰椎间盘突出症疼痛诊疗。

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