在门诊的时候，经常会有很多糖尿病患者，一脸痛苦地问我：“我喜欢喝酒，得了糖尿病要禁酒吗？”

【心一康】医生集团心内科专家都认为：“能少喝就少喝，能戒是最好的！”

我们都知道，酒精的解毒主要就是依靠肝脏来完成的。但是糖尿病患者的肝脏解毒能力较差，如果长期大量饮酒的话，会加重肝脏负担，引起脂肪代谢紊乱，导致高脂血症、脂肪肝、和酒精肝，甚至肝硬化。

而且酒本身就是高热量食物，每1g酒精产生7000卡热量。喝点酒再吃点饭菜，很有可能使血糖升高幅度过大，便可引起病情恶化。相反，如果不吃饭菜的话，酒精本身就会抑制糖原分解，再吃得少的话，就很有可能出现低血糖，导致昏迷。

除此之外，糖尿病患者大量饮酒还会造成的脂肪代谢异常，促进血管壁发生硬化，严重时诱发急性脑血管疾病和心肌梗死等意外发生，甚至猝死。

糖尿病患者喝一点酒，可以吗？

不过，糖尿病人也并非需要完全禁酒。以下情况的糖尿病患者，可以适当饮酒：

（1）平常血糖控制平稳，空腹血糖＜8.0mmol/L，餐后血糖≤10.0mmol/L；

（2）肝功能正常，不伴脂肪肝和其它任何肝病。

（3）没有严重的糖尿病并发症存在；

（4）没有合并其他严重疾病，如并高血压、心脏病、脑血管病、胰腺炎和肾功能不全等；

（5）非肥胖的患者。

如果是满足以上5个条件的糖尿病患者，在逢节假日，亲戚朋友相聚，可以少量饮一点酒，如干红、干白葡萄酒以及低度数的其他酒。具体喝多少，以不影响正常进食，不引起任何不良感受即可。

能喝酒的朋友，也要特别注意：

• 饮酒前后监测血糖

• 喝酒前检查一下服用的药物禁忌

• 每天喝酒最好不超过一杯

• 喝酒前先吃点东西

• 酒后吃点健康的零食

• 酒后不要做爱（避免加剧低血糖）

对于不满足以上5个条件的糖尿病患者，【心一康】医生集团心内科专家建议最好不要饮酒！

尤其是慢性肝肾功能损害者、急性并发症出现者、明显心脑血管并发症者、明显神经损伤并发症者、视网膜病变急性进展阶段、感染并发症使用抗菌素以及近期做了治疗方案调整的患者，最好禁酒！

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