第一次对她有印象是《睡在上铺的兄弟》的高宝镜，她和李现搭档，当时就觉得这个女演员让人眼前一亮，把这个现实自私的女生演到了极致。外表清秀干净，演技在线，但她是个非常低调点女演员，以至于最后熟知也是通过《外科风云》里实力配角杨羽。这部由白百何和靳东主演的都市医疗行业励志题材电视剧，上线就话题度满满，但是蓝盈莹的表演依旧是给很多观众留下了深刻的印象，让更多的人喜欢上她。

蓝盈莹从小就接受各种唱歌、跳舞、乐器的训练，这让她的兴趣爱好很文艺，会弹尤克里里，在跑男里的出场都那么文艺。因为家人从商，所以一直希望蓝盈莹学习工商管理专业成为一个商人，可她就是不依不饶的坚持要学习表演，坚持报考中戏。不仅自学考试科目还写小品段子，抱着坚定的信念去参加中戏的专业考试，最终如愿以偿走上表演之路。在经历了多年演技磨练，各种小配角中游走，参加综艺节目演员的诞生后她彻底火了。私底下她性格直爽，还在微博故事曝光妈妈，气质相当好。还在微博上吐槽妈妈嫌路远不去探班送汤，这样似姐妹的母女关系真令人羡慕。

2016年12月在微博公布了自己的恋情，对就是那种你们都羡慕的健身情侣，她还经常在微博中分享和男友曹骏的健身点滴，还分享健身餐的做法。在微博中翻一下就会发现她漂亮的腹肌，原来蓝盈莹身材这么好啊，她才是名副其实的娱乐圈马甲线女神。平日里健身、拳击、攀岩一样都不落下。

分享健身减脂餐做法

减脂增肌便当

食材：牛腩，牛尾，洋葱，姜片，蒜，桂皮，八角，西兰花，花菜，水果萝卜，米饭，饭增，酱油，醋，糖，盐 步骤：洗干净牛腩和牛尾，开水灼去血水。在电饭锅里依次放入，两片姜片，四瓣蒜，半棵洋葱切块，桂皮一片，八角一朵，放入肉，加水，没过肉即可，倒入适量酱油，糖，些许醋。设置慢炖模式 4个小时完成。（前一天晚上做好）把肉和汤分碗装。洗干净电饭锅内胆，放入适量米和水，放上电饭锅专用蒸屉，摆放好洗好的蔬菜。设置快煮模式约15分钟完成。盛入便当盒，饭铺好后撒上自己喜欢的饭增即可。

10分钟减脂餐

食材：橄榄油，鸡胸肉，袋装沙拉菜，西兰花，盐，黑胡椒，沙拉酱

步骤：鸡肉切片，用盐和黑胡椒双面涂抹腌制。西兰花，沸水焯2分钟。热锅倒入橄榄油，煎鸡肉，每面各2分钟。摆盘，放上沙拉菜挤上喜欢的酱料。

随便翻看二人世界的美食就已经让人羡慕到昏厥，也太丰盛了吧，这样爱生活爱运动演戏又专注的女生，谁能不爱呢？