开窗西向爽来轻，玉李坡陈一带横。

落照锤峰相映处，爱山恒时是人情。

欧李，世界卫生组织推荐——“第三代功能性水果”

欧李（学名：Cerasus humilis）（钙果）

蔷薇科樱属植物，属矮生灌木野生果树品种，生长栽培历史已有三千年之久，果实中含有各种对人体有益的矿质元素，尤其是钙元素的含量比一般的水果都高，含量高达441.1 mg/kg，是苹果的9-11 倍，在民间被称为“钙果”。

欧李果肉与其他水果营养成分对比表（单位：mg/100g）营养成分 欧李 猕猴桃 苹果 草莓 葡萄 柑橘 西红柿 Vb1 0.63 0.05 0.1 0.1 0.15 0.35 0.25 Vb2 4.38 0.1 0.05 0.15 0.05 0.15 0.2 Vc 590 800 30 485 40 360 200 Ca 428 270 30 170 60 150 90 K 2172 1730 1100 1350 1210 1900 1680 Mg 168 145 53 124 93 143 93 蛋白质 6.2 9.6 2 9 5 9 7 总糖 62.5 125 131 62 115 116 33“植物钙”活性高，更的利于人体吸收

欧李所含的纯天然植物钙有利于人体吸收和利用，且残留物极少，几乎没有，无结石困扰，不伤胃，有极强的保健效果。

“药食同源”郁李仁润肠通便

欧李种仁“郁李仁”具有润肠通便、下气利水的功效，早在2000多年前的《神农本草经》中就有详细记载，后世诸多医药典籍如《医心方》《本草图经》《中国药典》都有收录。

2002年被正式列入国家“药食同源”目录。

皇家“贡果”历史悠久

欧李属中国独有的古老野生灌木果树品种。据史料记载，清代初始，欧李的果实即补康熙皇帝所青睐，曾派专人种植以供食用，史称“贡果”。