双打左场区接发，如何应对5号位球，推球要点是什么

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首先，对方发我方左场区5号位，我方接发有两种情况：不管男双、女双还是混双中的女选手发球时，都是在发球区前内角位置站立的，而混双中的男选手，发球一般是站在站位偏后，在女选手的身后发球。

总体来说，通常的情况下双打发网前球，发球员在发球后会习惯性的向右跨出一步，站在前发球线后大约三四十厘米的位置，举拍准备第三拍的击球。

双打发球球飞行的线路越短越好，也就是通常会发1号位置，以过网急坠刚刚进发球区为佳。而5号位置的球，线路比1号位长，落点比其他位置近。

接5号位的球，如果是习惯接发举拍抢点、发力好、步法快的球友，可以有多重选项：比如抢高点头顶区正手或反手快速压对方左侧腰；也可以头顶区反手变拍快速压对方右侧腰（这个球不是很好掌握，容易打不到位或发不上力，需要单项练习增加肌肉记忆）；如果对方后场球友横向移动能力不强，可以果断推后场底线两个大角，落点在两个小方块内最好；如果接发球没有抢到高点，击球点偏低，可以利用对手前场选手离右侧网前较远的特点放小球，也可直接放网口中间的球，这样对手回球钩不出大角度，只能回放或挑球，己方后场选手可形成下压进攻；也可以利用发球员急于向右移动到位的心理，勾对方左侧网前；双打接发挑球一般都不建议，但也不是绝对不能挑球，如果对手发球质量太好，不得不挑球，则应尽量挑的弧度和落点都到位，同时迅速回撤防守自己半区，也给自己同伴选位防守的准备时间。

如果对方是混双中男选手发球，他的站位应该是在对面1、3号位之间面向接发球员，而女选手站位一般在1号位置附近，这种情况下对方男选手身后的4号位置是个大空档，特别是在对方男选手转身慢的情况下，这时可以果断选择发力推对方左侧底线小方块，结合头顶点两侧腰，这样的接发球处理会让对方男选手大幅跑动和变化重心高低，便于己方占据主动。

如果能抢到高点发力，直接打对方网前女选手追身也是好的选择，在发力推球球速很快的情况下，对手很难回出高质量的球，这样接发球方可以迅速占得先机。

双打接发球，采用推球是常见情况，这里重点谈谈。

羽毛球的推球，一提到推球，首先，这就是一项网前的击球技术。说到网前，你就一定要先明白上网的步法。

现代的羽毛球技术中，对于步法，越来越强调自然、随意，但是，这种自然、随意是建立在你对基础步法的运用非常熟练的情况下，根据你自身的特点，将固定的步法去加以改良和进化而来的结果。所以，既然你的推球都掌握的不好，你还是老老实实再重温一下上网的步法先吧。

上网的步法，包括跨步上网、垫步加蹬步上网、前交叉加蹬跨步上网、后交叉加蹬跨步上网、蹬跳步上网。一般而言，单打和双打都有推球的运用，单打一般是用三步跨步上网步法与推球结合运用：以下均以右手持拍为例，右脚先向来球的方向跨出一小步，左脚向前跨出一大步，最后一步是右脚跨出一大步到位。

双打中的推球，分为两种情况：

一种是己方为防守态势，对方后场劈吊网前，质量一般，所在区域的防守者这时可快速上网，酌情推球或扑球。这种情况下，上网一般就是直线上网，运动能力一般的球友，可采用垫步加蹬跨步上网的步法，右脚向前迈出一小步，紧接着左脚垫一小步，同时，一定看好，是同时，同时右脚抬起，利用左脚的蹬，向前跨一大步，即到位。运动能力好的球友，可采用蹬跳步上网的步法，这种步法是扑球的经典步法，也可以运用在推球上，这种还需要预判的支撑，预判到对方要打这个点的劈吊，右脚蹬地，直线向前跳向网前，即到位，需要注意动态重心，防止身体触网。

一种是己方为进攻态势，本身就是前后站位，防守方的一拍防守勾到了进攻方的网前空位，如果是进攻方的正手网前空位，直接就是举拍并步快速移动；如果是进攻方的反手网前空位，那就再加上转身。