教你在家做又酥又香的鸡蛋灌饼,简单美味还营养,比烙大饼还好吃
橘子教你在家做鸡蛋灌饼,超级简单还比外面的卫生,快来学学吧!
鸡蛋灌饼用料
面粉250
水(温水)150克
盐2克
油酥:
面粉50克
油40克
盐3克
五香粉(可不加)1克
孜然粉(可不加)1克
花椒面(可不加)1克
灌入鸡蛋适量
鸡蛋灌饼的做法准备油酥,面粉,盐,五香粉,孜然粉花椒面看自己喜好加,放到碗里。
不喜欢五香口的就只放面粉和盐就可以。
油加热到微冒烟,关火,泼到面粉上。
搅拌均匀,油酥即成。是很浓稠的油酥(灌饼的油酥不能稀)
做饼:
面粉,盐,混合。
揉成光滑面团。
醒半小时后,需要再次揉面一次,然后再醒至少半小时(这样做是为了增加延展性)
案板撒少许粉。简单揉两下,整理成长条。
- 分成四等份
取一个面胚,擀成椭圆,不要太薄,一元硬币厚度。
中间抹上油酥,四边不抹。
一折
两折。
把四边接缝捏紧,不然油酥容易漏出来。
把两边先用手按一下,再用擀面棍轻轻擀薄一点。(中间厚两边薄)
再次一折。
两折。像叠被子一样。
盘子抹油,卷好的饼胚表面刷一层油,醒至少40分钟。
一次做好每一个饼胚,醒面。
这个步骤为止其实可以前一天晚上做,放冰箱。第二天早晨烙饼刚好。
取一个醒好的面胚。用手按一按。
轻轻的擀成正方形。(不要太薄,不容易分层,不好鼓泡泡)
放入中小火预热好的锅里。(锅子一定一定一定要预热,中小火,锅子凉会影响饼起来),锅内提前薄薄刷一层油。
表面刷油,30秒左右翻面,一定要勤翻面
开始鼓泡泡了。
插个小孔灌鸡蛋液,再翻一次面烙至金黄即可。
刷上喜欢的酱料,加上生菜,土豆丝,鸡柳,烤肠,培根,火腿等等,你喜欢的任何时配菜,卷起来。
鸡蛋灌饼用料
中筋面粉100克
温水60克
盐2克(和面1克,鸡蛋液1克)
低筋面粉(油酥用)15克
花生油两勺(油酥用12克,其余煎饼用)
黑胡椒粉1克
辣酱一勺
生菜一颗
鸡蛋两个
大葱一根
鸡蛋灌饼的做法100克面粉加60克温水。
慢慢的搅拌均匀,成小面絮状。
揉成光滑的面团,面要和的稍软一点才好吃,盖好饧三十分钟以上。
制作油酥 : 锅内放12克左右的花生油,油热后倒入15克低筋面粉中(没有低粉用中筋面粉也可以),搅拌均匀即可,静置晾凉备用。
一个鸡蛋加葱花,1克盐,1克黑胡椒粉,放入小碗内。
搅拌均匀备用。
饧好的面团放面板上,撒点干面粉,揉搓均匀,揉成长条,约160克的面团。
切成大小一样的面剂子。每个面团约53克左右。
取一个面剂子摁平。
擀成长条。
将晾凉的油酥涂抹在面皮上。
一定要涂抹均匀,薄薄的一层油酥就可以。
面皮对折。
从一侧慢慢卷起来。
收口朝下,把饼胚立起来。
静置五分钟。
摁平,擀成圆饼,不要太厚。
电饼铛或平底锅放少量花生油,五成热时放入饼,煎五六秒,翻面煎另一面。
注意观察,饼中间慢慢鼓起一个泡。
用筷子轻轻挑起来,会有分层。
把准备好的鸡蛋液倒入一部分,盖好,煎一分钟左右。
翻面,继续煎熟即可。
准备好辣酱和生菜。
根据个人口味,在饼上涂抹适量辣酱,卷入生菜。
开吃。
有面有菜有鸡蛋,营养美味卷起来。
香酥鸡蛋灌饼
用料
水
面
油
盐
鸡蛋
可以夹生菜,胡萝卜丝,黄瓜丝,火腿肠,肉酱,花生碎
香酥鸡蛋灌饼的做法水,面活成光滑面团,比平常烙饼面团稍软一些!醒十五分钟左右!
取一小块面团,放在手掌心,中间放上油酥面(油,面粉活在一起)
像包包子一样捏紧口
放案板上,擀成圆片
比较薄一点,吃起来口感会好点
平底锅放油,放上饼皮,待两分钟左右,翻面
过一会就会看到起层的泡泡
也可以提前准备好鸡蛋,加适量盐打散(喜欢吃葱花,放入葱花会更提味哦)
鼓起的泡泡,挑来一个小口
搭在锅边,这样鸡蛋容易倒进去
底部差不多好时,再翻面
翻面后
两面都煎成金黄色即可
这样鸡蛋灌饼就做成了,依然可以加入各种菜,酱
今天家里只有胡萝卜丝,肉酱,所以没有美美的图片了
卷起来就可以了!
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