肉食：手抓羊肉

蒙古族拥有着十分广阔的草原环境，所以绵羊是当地人心目中是生活的保证、财富的源泉，每一顿都离不开羊肉和羊奶，而当地最出名的一道羊肉美食，就是手抓羊肉，它能让大家品尝出当地羊肉最原汁原味的味道，而且大块大块的吃着很过瘾。

面食：莜面

都说内蒙古有三件宝“土豆、莜面、大皮袄”，所以莜面是当地人最爱吃的一种面食，莜面其实是由莜麦加工而成的面粉，而且它的吃法也非常丰富，不管怎么做都非常好吃，最重要的是莜面不仅营养价值丰富，而且能提供给人们能量。

奶食：奶豆腐

奶豆腐是蒙古族最家常的一种奶制品，虽然它的外观和豆腐很像，但制作方法完全不同，奶豆腐主要是用牛奶，羊奶和马奶混合在一起，发酵而成，吃起来奶香四溢，当地人最常见的吃法就是泡在奶茶中吃，还可以当做干粮吃，解渴又充饥。

茶食：蒙古奶茶

蒙古奶茶是当地人最爱喝的一种饮品，而且也是从古流传至今的一道传统美食，最特别的是如今当地人制作奶茶的工艺，依旧是最传统的制作方法，主要是用砖茶搭配牛奶一起熬煮出来的，这种奶茶不仅味道香浓，而且能补充人体营养，好喝又健康。