很多人都认为吸烟是男性的特点，是看做“男人味”的表现，是“男子汉”的象征，但是你知道吗，吸烟却在悄悄地消耗能代表男人尊严的东西---性能力。

一、吸烟使性欲减退

香烟中的有害物质，尤其是尼古丁会麻痹和抑制自主神经。吸烟时间长了就会使自主神经长期处于麻痹抑制状态而没办法恢复，引发神经功能衰退，从而降低了性能力，影响了性欲。所以要想让自己永葆青春，和谐夫妻生活，最好不吸烟或者少吸烟。

二、吸烟影响勃起功能

我们首先了解一下香烟在进入男性身体后是如何对男性阴茎造成伤害的。第一点，香烟中的尼古丁在进入男性身体后，直接刺激交感神经，分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，从而引发阴茎海绵体收缩，阴茎无法正常勃起。同时香烟中的化学物质还可以使氧化亚氮的含量明显减少，而氧化亚氮却是可以促进阴茎勃起的重要物质。第二点，长时间吸烟可以让阴茎的动脉发生硬化或者让阴茎的动脉过于狭窄，阴茎的血液供应就会明显降低，并且血液的粘稠度明显增加。第三点，香烟中的有害物质可以破坏睾丸内的间质细胞，而间质细胞正是制造和分泌雄激素必不可少的。雄激素一旦不足，男性的性欲望和性能力就像汽车失去了马达一样动力不足。除了吸烟之外，酗酒，滥用药物，压力过大，缺乏运动等也会影响男性的正常勃起。

三、吸烟影响精子质量

香烟中的有害物质，例如尼古丁，一氧化碳，硫化物，氰化物，铜，苯等在进入男性身体后会使男性的染色体和基因发生变化甚至断裂。第一点，香烟中的尼古丁等有害物质通过血液进入男性身体会伤害正常的精子，使精子数量减少。第二点，香烟中的有害物质会降低精子的活性，影响精子的正常生长和发育，导致精子质量直线下降。第三点，香烟中的有害物质，尤其是尼古丁会使精子出现衰退过早，无法生长出健康的精子，也就是说会增加精子的畸形概率。而精子的最终目标是卵子，如果精子出现畸形，那么受精卵也会是畸形，那么出生后的胎儿也会存在畸形的概率。第四点，精子质量低，数量少正是生育能力低下的表现，很多人结婚后无法和妻子自然怀孕，就是因为精子活性差，质量低，数量少，最后只能通过各种手术来实现生育的梦想。

如果不想让自己也承受各种性功能障碍的尴尬问题，那么男人们请开始戒烟行动吧，如果一次性戒烟困难，那就从减少吸烟的数量和减少吸烟的次数开始吧。