摘要:胃不好的人也不宜吃猕猴桃,猕猴桃本身偏寒性,经常吃会加大肠胃消化负担,出现反酸、烧心等现象。胃是人体十分重要的消化食物的器官,人进食完后,一般都先要在胃部进行消化并转化成可以被人体吸收的物质,才能为人体提供营养。

胃是人体十分重要的消化食物的器官,人进食完后,一般都先要在胃部进行消化并转化成可以被人体吸收的物质,才能为人体提供营养。不过,如果平时不注意饮食,如三餐不定、暴饮暴食等,就可能损伤胃部,引发胃病。患了胃病后,饮食是需避免吃什么,才能缓解病情?

这3种食物,上了消化内科医生“黑名单”,胃不好的人不要馋嘴了

胃不好人要少碰3种食物

1、冰冷食物

炎炎夏日,很多人会选择吃雪糕、喝冷饮等冰冷食物来解暑,但对于患有胃病的人来说,还是不碰为宜。因为冰冷的食物会对胃部造成刺激,进而影响消化液分泌,容易引起消化不良,还可能造成胃痉挛,不利于胃病的康复。因此,胃病患者要尽量少吃冷食,建议多吃10到40度的温热食物。

2、辛辣食物

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3、难消化的食物

胃功能差的人还要少吃油炸食物、粗纤维食物等难以消化的食物。这类食物进入人体后,消化时间较长,在胃部滞留时间相对也长,容易加重胃部负担,引起消化不良、胃痛等症状。

胃不好的人不能吃哪些水果?

日常生活中,水果是补充维生素等营养物质的重要来源,不过胃不好的人要注意少吃以下水果。

1、山楂

山楂酸性较强,胃不好的人如果食用,会增加胃酸分泌量,进一步刺激胃粘膜。此外,山楂中含有较多的果胶和单宁酸物质,与胃酸接触容易形成不易溶解的沉淀,从而导致胃结石,甚至是胃出血。

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2、柠檬

柠檬同样包含较多的果酸物质,进入人体会促进胃酸分泌,损伤胃粘膜,还会加重胃病的病情。

3、雪梨

雪梨性质寒凉,胃不好的人食用雪梨,容易使体内寒气加重,引发胃寒、胃痛等不适症状。

4、猕猴桃

胃不好的人也不宜吃猕猴桃,猕猴桃本身偏寒性,经常吃会加大肠胃消化负担,出现反酸、烧心等现象。

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