肝脏是我们重要的解毒器官，当肝功能出现异常的时候，如果不及时有效的处理，那就会影响到肝脏的各项功能，造成更大的危害，下面小编就给大家说一说：肝脏异常的四种症状。

症状一

如果你最近总是感觉胃口不好，看见什么都不想吃，而且看见一些比较油腻的食物，总有恶心、呕吐的感觉，这可能是肝功能异常影响到了消化功能障碍。

症状二

即使一天没做什么事，也总是感觉身体乏力、疲倦，而且总是想睡觉，这可能是肝细胞受损的一种表现。

症状三

如果你最近的皮肤变得粗糙，天黑后总感觉看不清东西，而且唇舌总爱出现炎症、皮肤爱出血，这可能是肝对维生素的代谢出现了障碍。

症状四

如果你最近在刷牙或是吃东西的时候，牙龈总爱出血或是无缘无故的流鼻血，这可能是肝功能出现了异常，造成了凝血因子合成障碍。

如果你出现了以上几种症状，那就一定要多保护一下你的肝脏，平日应该做到“两多，三少”来减轻肝的负担

两多

1.多喝水

如果我们平日适量的多喝水，可以稀释血液中毒素的含量，因此可以帮助减轻肝脏负担，同时多喝水还能有效促进体内代谢产物及时排出体外。

2.多吃些护肝食物

平日多吃些清热解毒的食物，如荠菜、春笋等，既养肝又护脾。还可以多吃些滋润食物来保护肝脏，如山药、大枣等养肝、护肝食物。

三少

1.少熬夜

中医认为晚间是肝养血、排毒的最佳时间，而且肝脏排毒需要人在熟睡中进行，如果你要是经常熬夜，肝脏就无法把毒素排透，时间一长就会增加肝的负担，甚至让肝脏受损。

2.少食火腿肠、罐头、方便面等食品

因为这类食品中大多数都含有色素与防腐剂等物质，如果长时间的食用，就会给肝脏的代谢与解毒功能增加更大的负担。

3.少食酸性、辛辣食物

因为酸性食物容易使肝火旺盛，进而损伤脾胃，同时也要少食辛辣食物，因为肝功能异常者，大多数胃黏膜有损伤，而辛辣食物对胃会有影响。