风湿性关节炎在临床上很常见，所以大家要对其有所警惕，起码应知风湿性关节炎的症状，以便在得了风湿性关节炎后，可以第一时间发现，并且进行治疗。那么，风湿性关节炎有哪些常见症状？

风湿性关节炎有哪些常见症状

1、晨僵：晨僵现象是风湿性关节炎的一种比较常见的现象，一般会发生在患者早上起床时关节活动不够自如，受到一定的限制，但是通过锻炼之后就会减轻的多，此外，晨僵的时间也是不同的，根据风湿患者的体质不同也会有不同程度的晨僵表现。

2、关节畸形与功能障碍：关节畸形与运动出现障碍是发生在比较严重的患者的身上的，这个时候患者的关节活动就会受到很大的限制，严重的患者还会出现关节畸形，这就是没有及时治疗的后果，所以患者一旦发现早期的症状之后就需要立刻就诊，越早治疗越好。

关于“风湿性关节炎有哪些常见症状”，我们已经做了详细的介绍，希望对大家能够有更多的帮助。除此之外，了解风湿性关节炎的锻炼方法，对病情与功能的恢复，起到了至关重要的作用。具体介绍如下：

得了风湿性关节炎该如何锻炼

1、慢性期要尽可能安排有规律的运动，每周3～5次，每次不超过1个小时。以有氧运动为主，散步、骑自行车、打太极拳等均为适宜项目，以不感到疲劳、活动后无症状加重为原则。

2、进入缓解期后可多做家务劳动，如扫地、抹桌子等，开展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等关节活动，并配合按摩、理疗等物理疗法以改善症状。这一阶段可安排外出活动，如散步等轻体力活动，每次10～30分钟，注意事项同急性期。

3、急性期虽可活动，但不宜外出运动，而是开展日常生活的训练，如起床、坐立、穿脱衣服等，或在家中或病床上活动受累关节，主要做简单的关节屈伸运动，每日1～2次，每次做5～10次。活动幅度不可过大，应保持在允许范围内，活动后注意观察自身体验，如果在24小时内疼痛、僵硬的程度加重或出现关节肿胀现象，则要减量或暂停活动。

得了风湿性关节炎该如何护理

1、风湿性关节炎病人的关节处要注意保暖，不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等，以免关节受凉引起疼痛，在夏天天气比较热，不要为了舒服让关节长时间的露出来，注意保暖是最重要的。平时不要吃辛辣的食物，饮食上最好清淡一些。

2、要检查每天锻炼，凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

3、生活中要注意劳逸结合，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制住了，以为没有什么了，就像没有患病之前的劳累，但是这个疾病还是处于疾病恢复期，往往都是由于劳累而重新加重或复发，所以要注意劳逸结合，活动与休息要适度。