经常看NBA比赛和足球联赛的朋友们想必都会有一个疑问吧？就是NBA那些大块头和足球场上狂奔的大佬们平时比赛时候都吃些什么呢？谁的伙食更好一点呢？

下面我就带大家来了解一下：

看他这样胃口也不能小了

大家都知道NBA里这些家伙体型都比较大，运动起来也是比较耗费体力的，那么摄入所需的能量自然就多，他们每天的食谱大概就是这样：

早餐：煎蛋4个，薄煎饼3个，培根片3片，水果定量，蛋白饮料1杯

午餐：鸡胸肉300克，一碗粗米饭，一碗蔬菜

晚餐：鸡胸肉250克，一碗粗米饭，一碗蔬菜

加餐：能量棒一根，全麦面包片4个，花生酱4勺，果酱1勺，含脂量2%的牛奶一杯，巧克力蛋糕1片

怎么样伙食还不错吧？

而相比NBA运动员的伙食，足球运动员们的伙食就比较随意一点咯，他们的讲究可没那么多，大家来看一下他们都吃什么吧！

你觉得谁的伙食好呢？你还有什么关于他们的小秘密吗？下面DD我哦！