现代人的生活节奏快，在饮食上往往也讲究“快”，由于很多人平时都没有时间好好吃饭，所以许多人都是选择吃快餐或者外卖，长久以往，自己的肠胃也就承受不住了。胃部承担了人体消化的功能，它的健康影响着人的健康，如果胃不好，导致的消化不良或者出现其他病症，那么身体的其他部位也会受到牵连。那么，肠胃不好，就可以用“它”泡点白开水，帮助修复胃粘膜，让胃病不来找！

胃部是人体的发动机，它需要吸收营养，帮助消耗食物，然而，胃病已经成为了现代人的职业病，总是会突然胃酸、胃胀、胃痛，有的人选择忍一忍，而有的人则会选择吃胃药，实际上这也只能解决一时的疼痛，最主要的还是要在平时养胃护胃。

养护胃部的食物有很多，平时戒掉辛辣的食物以及油腻的食物，多吃助消化的食物，胃部不好的时候，吃一些流食，帮助护胃。那么，有一种植物叫做丁香，许多人会用它来作为养胃茶，用丁香茶泡在白开水里，每天坚持喝，有养护胃部的功效。丁香茶虽然不是治病的高手，却是调理肠胃的最佳帮手。

丁香茶中含有丁香油和丁香酚，它们可以抑制幽门螺旋杆菌的活性，帮助杀菌消炎，修复粘膜。经常喝丁香茶，不仅可以养护胃部，还能解决胃寒的问题，用于脾胃虚寒、呕吐等，都有很好的功效。丁香茶含有鞣质，具有收敛的效果，常喝丁香茶，可以防止肠胃出血，有很好的养胃作用。