如果不提醒，你一定想不到柳岩已经37岁。出生于1980年的她，从出道至今，都是以姣好的身材著称，十年前如此，现在也是如此。和其他女明星一样，柳岩也是一位健身爱好者。

在这组运动写真中，柳岩展示出了自己平板支撑的技巧。平板支撑作为健身的王牌动作，对腰腹以及上肢的锻炼都有极好的效果。

去年在一次节目中，有粉丝认为柳岩的身材有些发胖。随后柳岩就在社交媒体上晒出自己的健身照，并说明：我不是胖，而是壮。

女人一过30岁，一般身材都会发福，这是自然规律。但这自然规律并不是对所有人都适用，尤其是那些有健身习惯的女性。长期的锻炼，能让她们不但不会身材走型，反而会散发更多女人味。

每一次在公众场合亮相，柳岩都不吝展示自己的身材，有网友认为她是故意在秀。但要知道，身材好是秀的资本，将自己好的一面展现出来，这没什么不对。

台上的闪亮，来自台下的历练，无论是外在美，还是内在美，都是如此。