在小区里，很多父母都不愿意让自己的孩子出门，总是喜欢让孩子宅在家里，但是家长要注意，老师让孩子宅在家里是不好的，家长以为对孩子好的4 点，其实很有可能影响孩子长高，家长知道吗？

第一、老让孩子宅在家里

爱玩爱动是孩子的天性，玩可以刺激孩子的创造力和想象力，但是有些家长会觉得外面的环境脏乱差，所以老是让孩子宅在家，这不仅会扼杀孩子的各种天性，而且还会缺乏运动锻炼，接触阳光少，不利于钙的吸收，非常不利于长高。所以趁阳光正好，让孩子多出去走走，运动运动。

第二、乱给孩子吃营养品

现在的家庭经济状况好了，有些家长一听到对孩子好的营养品，不管多少钱，都会买给孩子吃。但是什么都讲究个度，只要孩子平时的饮食均衡，其实就能很大程度的保证孩子的营养，所以没必要给孩子额外的补充，乱给孩子吃营养品还有可能导致孩子性早熟，影响孩子长高。

第三、让孩子经常熬夜

很多家长都会晚上熬夜，加班或者是玩手机，就会让孩子陪着自己睡的也比较晚，但是夜间11点到凌晨两点是生长激素最旺盛的时间段，如果孩子晚上11点前还没睡觉的话，那么就很容易影响孩子长高了。

第四、盲目补钙

很多家长都是觉得让孩子多吃钙片，可以长高高，但是天天让孩子吃钙片是会影响孩子的健康成长的，其实大部分孩子可以通过多晒太阳、多吃含钙食物就可以了，要是孩子缺钙严重的话，可以听取医生建议对孩子采取相应的措施。如果家长盲目给孩子补钙，反而会影响孩子长高。

想要孩子长高高，以上4点就不要做了哦！好了，你有给自己的孩子买营养品吗？以上几点你有做过吗？