陈雅伦1985年参加香港大名鼎鼎的新秀歌唱大赛而出道，比赛时结识了当时的亚军苏永康，并与其成为好友，当时的苏永康似乎也没料到她后来会成为那样的人。1989年通过苏永康认识了后来的音乐人黄尚伟，黄尚伟对其真是一见钟情，只可惜郎有情妾无意，这时候的陈雅伦一心只想红，后来黄尚伟帮其圆了歌星梦，亲自出面帮她拉拢投资者更是担当唱片监制，发行了两张唱片，分别为《贪多个夜晚》和《只喜欢一个人》。

陈雅伦与其在一起的时候也没闲着，1993年企图以三级片《危情》突破，但是反应一般并没有如叶玉卿、翁虹、叶子楣、舒淇等一脱成名。更是传出其为求在电影圈上位，不惜主动接近导演王晶。这时候的黄尚伟情绪瞬间陷入崩溃边缘。然而，每当事业失意时，他就会回到黄尚伟身边，而黄尚伟每次都包容她，不得不说爱情真的使人愚蠢。

所以苏永康曾自责一生最大的错误，就是将陈雅伦介绍给黄尚伟认识，甚至最终他与陈雅伦绝交。黄尚伟与陈雅伦两人之间的感情拉拉扯扯十年之久，直至1999年Angela的出现，他才发现不可以再忍受陈雅伦，可是当他提出分手后，陈雅伦却一直死缠着他。直至2000年他与Angela结婚才算是正式划上句号。

但是与黄尚伟分手后，陈雅伦似乎还不改本性，甚至坚称“不愁嫁”。一向以性感示人的她，曾多次传出绯闻及花边消息。与香港艺人李思捷的姐弟恋，李思捷更是在好友面前宣布：“她陈雅伦，现在是我的女人。”只可惜两人似乎也都不是什么专情的人，最终也没能修成正果。

而圈中盛传陈雅伦有段神秘的同性关系，她2009年在好友洪欣的婚礼上，认识台湾女歌手潘美辰。据知一向中性打扮、貌似周杰伦的潘美辰，被陈雅伦的美貌吸引，疯狂追求下两人很快相恋，发展迅速。知情者指她搬到潘美辰在北京的居所过二人世界，可是一直爱男人多过女人的陈雅伦只维持了两年就提出分手。知情人说：“她跟潘美辰一起的那阵子，问潘美辰借过好多钱……她要分手，搞到潘美辰好伤心，成日同朋友诉苦。她们的关系在北京音乐圈子好多人都知道！”曾被问道跟潘美辰同居时，显得颇为激动：“我幼稚园开始读女校，好多靓女，不会抗拒同性恋。”

2014年底，陈雅伦遭周刊爆料，指她与太阳娱乐老板周焯华（洗米华）曾交往半年，复杂情史成为外界议论对象，她在微博贴相关新闻自娱，夸媒体编故事功力惊人，心情完全不受影响，还恢复本性，洗澡前也要自拍并上传，香肩配上大浓妆，遭眼尖网友戳破修图改动很大。

2017年，50岁的他宣布闪嫁吴彦祖表哥，眼看好事将近，谁知喜讯不满一个月就取消还分手，结婚梦破碎的她怒控男方装病、失联，更公开呛骂：“没有担当、不负责，重心机的自私男。”难消的她从热恋中清醒，“根本从第一天追求我就满怀目的！假情假意到不得了！真正爱一个人，不可能这样的！”这些话着实让人汗颜，“你陈雅伦辜负的人还少吗”

陈雅伦因其貌美、性感，曾有钟楚红“红姑”接班人之誉。入行多年，无什么成绩，演技平平，难入大牌行列。