陈塘沟，隶属西藏日喀则市定结县，位于喜马拉雅山脉中段南坡，珠穆朗玛峰东南侧的原始森林地带。它有一个响当当的名号：喜马拉雅山“五大名沟”之一。

不过，想要一睹这绝美的景色，真的是“山高路远”。因为至今没有公路直达，陈塘沟被称为“中国最后一座陆路孤岛”。虽然公路已经修到了邻近的“那当村”，但从邻村到陈塘沟，仍要步行3-5小时。

夏尔巴人散居在喜马拉雅山两侧，主要在尼泊尔，少数在我国境内，其中在我国境内的约有1200人。

在我国境内，他们生活在西藏自治区的樟木沟和陈塘沟，仅此两地；其中的陈塘沟，位于日喀则市定结县西南部的朋曲下游峡谷带。当墨脱县的墨脱公路通车后，如今的陈墉沟成为了“我国最后一座陆路孤岛”。

在藏嘎拉山顶眺望陈塘镇，两条从喜马拉雅山深处走出的河流——朋曲与嘎玛藏布在陈塘镇汇合。这里环境清幽，青山绝壁上植被茂密，缓坡上有一些被开垦的农田，虽说是“镇”，但陈塘更像是一座悬在半山腰的村庄。

陈塘下设拿当村、藏嘎村、洼雪村、培当村、莎里村、雪雄玛村6个行政村，这些村落如点点星光，点缀在这里的青山山坡上。

充满神秘色彩的夏尔巴人就生活在这里，他们有自己独特而丰富的夏尔巴民俗文化，木制民房升起袅袅炊烟，热情好客的夏尔巴人会唱起优美的夏尔巴歌，跳起柔情的夏尔巴舞，欢迎远方的前来的朋友。

这是界山，山的那边就是尼泊尔，山路实在太难走；其实根本没路，风化了的细沙石铺满了羊肠小道，很滑很陡，要注意安全。

这里的景色原始而又秀丽，青山绿水间，给人一种美的感受。

中国最后一座陆路孤岛，秘境陈塘，这个原生态的边陲小镇里，淳朴、善良的夏尔巴人，在这里劳作、繁衍，生生不息。如果有机会，希望你来这里走走看看。

截止目前，夏尔巴人已经创下了三个“珠峰之最”，其中两项便是：成功攀登珠峰人数最多，无氧登顶珠峰人数最多。

很多人都知道，在登顶珠峰的路上，有许多尸体路标，但你不知道的是，他们中的60%都是夏尔巴人。在2014年的尼泊尔8.1级大地震中，18人在珠峰雪崩中遇难，其中13人是夏尔巴人向导。