生活中经常会听到周围的亲戚朋友反应戒烟难，大家一方面都在吐槽吸烟不利于健康，但是吸烟成瘾的朋友总是戒不了。说明戒烟的确是一件很困难很需要勇气和毅力的事情。

反过来，能够成功戒烟的人，说明他的个人自制力和毅力都是棒棒的。这样的人在生活中事业上往往都会有着不同常人的成就，是我们励志的楷模、生活的榜样。与具备这种优良品质的人交往，肯定会收益非浅!

1、父亲是军人出身，有相当的纪律性和自律性，曾因舍己救战友，获得三等功。三十多年的烟龄，后来得了咽炎，医生说最好把烟戒了，对身体好处多。立刻就不抽了。没有任何的方法，什么过渡期呀，什么替代品呀。过了几年因为家里的事，需要外出应酬，又抽了半年多，事情完了，就又不抽了。所以能不能戒烟，就是看自己是否有毅力。

2、大伯。大伯是一位教师，随着年龄的增长，抽烟的危害逐渐显现出来。一抽烟就咳嗽，而且咳的很厉害，但仍然控制不住的去抽烟，每天得有两包。后来实在是咳的不行，下定决心戒烟，但不是一下子戒掉，他给自己定了个目标，每天由两包改成一包，然后再递减。就这样大约一年以后，终于是不抽烟了。中间大概隔了有两三年，因为某些事情导致心情烦闷，又开始抽起来，依然是咳的厉害，为此我伯母没少唠叨。这次是为了赌气你唠叨我，那好我就戒给你看，结果还真一下子就戒掉了。从那以后到现在大约十多年了吧，再也没抽过烟，不管周围有多少人在抽，有多少人让烟，也不再抽了。

3、十年烟龄，戒烟十四年了，从来不敢说自己戒烟成功，烟瘾一直在那儿，不管你抽烟或者不抽烟。同事抽烟的时候，你会想抽烟;看到路人抽烟的时候你会想抽烟;看到头条电子烟的视频你也会想去抽烟……

4、我认为，能戒掉烟的人，内心是无比强大的，能狠下心来做自己想完成的事情，那么还有什么事是完成不了的呢?俗话说“世上无难事，只怕有心人”，戒烟的人能戒掉烟瘾，他们有耐心、有毅力、有决心。遇到想干的事就一定能干成，如果用到正道上，那么这种人潜力无限。