爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。不知不觉中，春节又要来临了。在这个举家团圆、阖家欢乐的节日中，相信许多人会过上大鱼大肉、把酒言欢的生活，好不惬意。不过，对于心血管病患者来说，这种生活状态却充满了风险。如果你想在春节期间保护好心血管，开心、健康地过年，那么可得牢记以下几点。

一、不可过饱，不可贪杯

在春节期间，亲朋好友齐聚一堂，大家说说笑笑，心情一好，觥筹交错之间难免吃多、喝多。由于春节时候的菜几乎都以重油重盐的肉食为主，这样会导致摄入的脂肪和胆固醇超标，加重心血管病的风险，引起心痛、心悸等症状。同时，过度饮酒会使心率加快，外周血管扩张，对心血管造成负担。因此，大家在春节期间吃饭时，要记得不可过饱、不可贪杯。

二、注意劳逸结合

劳累过度可谓是人类健康的一大杀手。春节期间，熬夜守岁、走亲访友等活动常使人处于紧张忙碌之中，如果疏于休息，则极易导致交感神经张力过高，引起胸闷等不适现象。所以，心血管病患者在春节期间应当适当调整活动量，做到劳逸结合，按时休息。

三、学会控制情绪

春节时刻，亲友相聚K歌打牌时，情绪最容易激动。情绪波动一大，心跳便会加速，血液循环也会随之加快，这个时候就极易发生血管痉挛的情况，造成心血管堵塞的危险。因而，大家在节日中要注意自己情绪的调节，最好使其保持在一个愉悦而又不亢奋的状态。

四、以“茶”代酒

想要使自己处于一个健康的状态，开心过年，大家在平日里可以坚持饮用一些药茶，如天草丹参保心茶。它由药用价值极高的紫花丹参和有机绿茶独特配伍而成，性质温和；是经国家药监局批准的治疗心血管疾病的甲类OTC茶剂型药品，质量安全有保证。同时，由于天草丹参保心茶在研发的过程中使用了中国发明专利技术（丹参提取物及制备方法，专利号：ZL2014 1 0069832.9.），所以它可极大程度地释放紫花丹参中的丹参酮和原儿茶酸等成分，使之与绿茶中的茶多酚共同作用，发挥活血化瘀、疏通血管的作用，缓解心痛、心悸、胸闷等症状，防治心血管疾病。

过度饮食、饮酒过量、缺少休息、情绪亢奋……对于心血管病患者来说，这些都是春节中的“隐形危险”因素，大家一定要注意。想要健康过大年，就从现在开始，每天饮用三袋天草丹参保心茶，保心护血管吧！