人为什么会不快乐？因为母亲节……

生活本是平淡的，波澜不惊就意味着没有惊喜，也就没有长足的快乐。所以人们为了寻求快乐就非常愿意去看看喜剧片、和朋友聚会吃饭、看看抖音15秒段子、今日头条搞笑图片……

然而通过这些获取的快乐真的就如同它字面意思一样：很“快”地“乐”一下就好了。

有没有仔细想过给我们生活带来开心快乐的事物真的能给我们带来快乐的享受吗？如果这真的是快乐，那它能持续多久？快乐之后你获得了什么永恒的东西吗？——这才是快乐的本质问题，弄不清楚就不会真正的获得快乐！

快乐有什么必然的要素？

其一，想一想我们过去喜欢玩具车、大恐龙，喜欢洋娃娃、过家家，而当人们长大之后就不喜欢了。人在不同的年纪、不同的时期会喜欢不同的东西。这种喜爱和因之而来的快乐是始终在变化的，那它就不是真正的快乐，而只是暂时的欢愉。所以，真正能让人开心的东西有个条件就是：要始终如一的。

其二，很多人努力工作一年，然后找一个月时间去普吉岛度假释放一下压力、放松心情。那么他就是为了去远方好好的放松一下而承受压力，同时，承受压力又是为了将来能爽爽得玩一圈。这是一个恶性循环，得到的快感也绝不是真正的快乐。所以快乐一定要是：持久的、可延续的。

所以真正的快乐需要具备两点：始终如一和持久的。

有一个词叫“打心底里高兴”。比如说你获得了某学位，我“打心底里替你高兴。”比如孩子结婚了，父母“打心底里挺高兴。”。这种发自内心的高兴，它背后隐藏的关键点是你有实实在在的获得了、有质的飞跃，你的某一特性永恒的提升了，同时，我与你的关系已经或者将会“更加亲密”。

如果不好理解的话，我们再想一想生活当中什么样的事情是能让我们发自内心地感到快乐的。每逢佳节一家人团聚，在其乐融融中，你可能得到真正快乐的饱足；在和恋人亲密相处游玩一天之后，你感受到隐藏在欢声笑语之下的，来自更底层的情绪，比如配偶对你的依赖、对你十足的信任、你们行为的同频。

以上这些真实的快乐都是有个共同的秘诀就是亲密关系的建立。当你帮人解决困难的时候，对方感恩的笑会让你瞬间开心起来，这意味着长久的递进关系已经形成。当你给予别人施舍的时候，对方真情的一个眼神会让你瞬间开心起来，那是意味着自我与道德之间的双向认可，这会让你自我与超我的关系更加紧密。也是对冷漠关系的摒弃。

真正的快乐似乎呼之欲出，它一定是来源于亲密关系，是长久的、不变的。人们只会因为关系的递进而快乐，绝不是物质，物质只是关系的载体。

人为什么会不快乐？因为没有好好去对待身边亲密的关系！