蒲公英是大家很熟悉的东西，它是很多人童年的乐趣，蒲公英在农村是很常见的，菜园路边都可能有，有些人是就会去采集一些晒干之后，放起来为何这做呢？大家也知道蒲公英可以玩，但你知道蒲公英可以泡水喝吗？而且对女性有很多好处。女性养颜护肝，坚持用“蒲公英”泡水喝，这5件好事会降临到你身上。

1.清热解毒

蒲公英泡水喝具有清热解毒的作用，并能很好的缓解口干舌燥的相关症状，对于清肝热、热毒症、化脓性疾病、目赤肿痛等有较好治疗功效。以及化脓的疾病和多种伤口感染后的治疗效果也是蛮好的。女性和男性都适宜饮用，夏季喝一杯，清热去火。

2.改善肌肤衰老问题

蒲公英糖蛋白(TMGP)具有明显的体外总体抗氧化能力，蒲公英多糖具有很好的抗氧化活性，帮助女性改善肌肤衰老问题。蒲公英叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，能够很好的改善皮肤的皮肤炎或者是湿疹等情况。

3.祛斑

雀斑、色素斑是常见斑，这种类型斑点一旦形成不易去掉，所以可以利用蒲公英根，因为它具有祛斑功效。取蒲公英根30克，洗净后切碎放入加有100毫升白开水的锅中煎煮，半小时后将汁存放在干净的容器中，取汁涂于有斑点的部位，每天早晚各1次。

4.防治乳腺炎

据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。

5.清肝利胆

蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定的保护作用。女人肝好了，脸上的肌肤问题就会减少。

蒲公英泡水好处多，但这几种人和它无缘。

1.阳虚外寒者。

2.脾胃虚弱者。

3.蒲公英过敏者。

这3种人不适宜喝蒲公英茶。而正常女性常用蒲公英泡水喝能够收获5大好处，帮助女性美容养颜，改善肌肤问题，还可以防治乳腺炎，炎热的夏季喝一杯蒲公英茶，清热解毒，男士同样适宜。