本报讯（牡丹晚报全媒体记者 艳粉 德高）高考在即，菏泽医学专科学校副教授刘英建议，家长应该让孩子吃好、睡好，为孩子提供家庭可以提供的物质生活。家长如果焦虑了，应该处理好自己的焦虑，不要把压力传递给孩子。“可以通过运动或者向培养诉说等方式缓解焦虑。”刘英说，高考前夕，家长最好按照原来的生活习惯生活，不要为了高考而刻意改变。

如果把高考看作一场战争的话，家长在这场战争中只能是后勤部队，充分做好准备，比如，家远的可以提前租住宾馆，为孩子提供安静的休息环境；考场距离家较近的话，提前准备好交通工具，规划好路线。孩子才是这场“战争”中的冲锋者，只有孩子的状态好了，才能发挥正常，取得好成绩。

刘英说，高考中每年都有忘记拿准考证的、跑错考场的、迟到的考生，建议有条件的家长尽量为孩子做好后勤保障工作。