2018年戛纳电影节盛大举行，从1线大腕到18线网红纷纷争奇斗艳。红毯上明星们的那一口亮晶晶的大白牙是不是闪瞎你的眼？那明星们拥有大白牙的秘诀是什么呢？除了天生丽质外，当然要归功于牙齿冷光美白技术。

牙齿冷光美白技术是将波长介于480－520纳米之间的高强度蓝光，经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线后，再辅之美白剂过氧化氢，通过氧化还原的方式，去除牙齿表面及深层附着的色素，达到美白牙齿的效果。

牙齿冷光美白技术在欧美国家已经应用了很长时间，安全性好。因为采用的是低温冷光，可以最大限度避免对牙神经的刺激；又因为在美白前有一套完善的防护措施，比如佩戴护目镜，避免眼睛受蓝光照射伤害，涂抹光固化树脂牙龈保护剂，避免牙龈被美白剂灼伤，涂抹润唇膏或凡士林，避免治疗时间过长嘴唇干裂等。

在冷光美白开始前需进行比对记录美白前牙齿的颜色，并拍照存档，到美白结束时，用留存的记录对比，其美白效果一般可提高5-14个VITA色阶。每个人的效果将视其原来牙齿的颜色及个人情况而定。而美白效果保持时间的长短，也因个人的饮食习惯、日常对牙齿的护理程度及牙齿结构而不同。一般会保持两年左右时间。

有小伙伴担心做牙齿冷光美白会不会很痛呢？其实只要操作规范，美白过程是不会造成疼痛的（但为了追求牙齿更白或速度更快，而延长单次照射时间，造成损伤就另当别论了），只有部分人会在治疗后有轻微的牙齿酸软感，这种敏感程度也因人而异，但1、2天内就会消除，期间可以用些抗敏牙膏，有助于更快恢复。

做完冷光牙齿美白后要注意不要热饮或冷饮。特别是美白治疗后12小时之内，牙齿很容易再染上有色物质，所以必须避免饮用浓茶、咖啡、可乐、红酒以及食用一些深色食物，并同时禁烟。

整个冷光美白过程只需30-40分钟的时间，就可以立竿见影的达到美白效果，拥有和明星们一样的亮白牙齿。当然不要过分的白，而使看起来感觉很假。最适当的白度，每个人可以参照自己的眼白，这个白度是最自然、最适合自己的。