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牙齿有什么问题是最可怕的？智齿？龋齿？牙不齐？都不是！毕竟这些牙齿问题都可以通过治疗修复。牙龈萎缩才是最隐秘又最吓人的。因为牙龈萎缩不可逆！那该怎么办？

我们口内牙龈的高度和量主要是由牙槽骨的量和质决定的。当牙槽骨萎缩，牙龈就会跟着萎缩。

这时你会发现你的牙齿突然变长，齿根暴露于外且敏感，牙缝也随之变大，容易塞牙，甚至有牙齿开始松动，直接拉低颜值，还让你不能吃嘛嘛香。

至于牙槽骨为什么会萎缩，正常情况下，牙槽骨都是随着年龄的增长出现生理性萎缩。但由于很多人不按时刷牙，很少洗牙，或刷牙方式不对，就导致人未老，牙先衰。

还有一类年轻人特别悲惨，他们既注重口腔健康，也没有牙龈出血等牙周炎的症状，但全口的牙周组织却在均匀退缩。这很可能是遗传因素导致的，父母任一方遗传或隔代遗传均有可能。

不论什么原因，大家都得面对牙龈萎缩不可逆的悲惨现实。因此，发现牙龈已经萎缩，我们能做的就是尽量维持牙龈附着高度，使之不继续恶化。

如定期检查牙齿并洗牙，掌握正确的刷牙方法。如果已经有牙周炎或个别牙发生异常移动等，应及时到正规的口腔医院就诊。

当然，牙龈还没有萎缩的朋友也要做好这些，预防总比生病后再治疗要好。快照镜子检查下自己的牙齿吧~

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