脑梗是一种脑血管疾病，是由于脑部血液供应障碍引起的脑组织坏死或软化，它可以发生在任何年龄段，并不是中老年人的专属，并且一旦患上脑梗，会导致偏瘫、痴呆、半身不遂甚至是死亡等，危害不容小觑。

身体发出 4 个异常信号，是脑梗的预兆，莫忽视。

1、常突发眩晕

近期一段时间常常有突然感到眩晕的情况发生，除了看东西感到旋转之外，还出现站立不稳，甚至晕倒在地的情况。这是由于动脉供血不足，影响小脑和脑干等平衡神经组织所致。

2、身体一侧麻木

会突然觉得身体一侧麻木无力，或者一侧的脸部、手、脚麻木，这是对侧颈内动脉供血不足，影响大脑皮层中央前后回流所致。

3、讲话含糊不清

出现突然讲话含糊不清，不能表达完整的一句话，但思维清晰，能够听懂别人讲话，医学上称这种现象为运动性失语或者感觉性失语，这是大脑众动脉供血不足影响大脑皮层语言中枢所致。

4、整日昏昏欲睡

及时在休息充足的情况下，也会变得嗜睡，整日昏沉欲睡，无法自制，这是由于椎基底动脉供血不足，影响脑干的网状结构所致。

想 挡住脑梗 4 种食物要多吃

想要挡住脑梗，就要把血液中的“垃圾”——低密度脂蛋白清走，这样才能疏通血管，使血液流通顺畅，脑部得到应有的血液滋养。

血管养护调理，食疗也是不错的一个方法，这里给大家推荐4种食物，即姬松茸、芦笋、大豆、枸杞，它们都是“血管清道夫”，常吃能降低低密度脂蛋白，疏通血管，养护血管，从而预防脑梗。

4种食材熬煮，制成姬松茸芦笋液

做法：取姬松茸、芦笋、大豆、枸杞各20克，并将这4种食材混合一起放入锅中，加入适量的水，大火煮开再转小火熬煮1小时，关火即可取汁饮用，每天饮用2到3次，当天熬煮当天饮用。

姬松茸芦笋液市面上也有很多现成品，没有条件熬煮的也可以直接选择现成品。无论是想要养护调理血管，还是预防脑梗等，都可以熬煮或选择成品来喝，食疗的方式不会像服用药物一样时间长了会对身体产生副作用。

4种食材的药用原理：1、姬松茸富含核酸和亚油酸，能有效清理人体血液中的垃圾，防止低密度脂蛋白在血管壁的沉积，降低血液黏稠度，预防动脉粥样硬化。2、芦笋中含有的芦丁，能防止血栓形成，并能增强毛细血管弹性，降低低密度脂蛋白，从而预防脑梗。3、大豆中的卵磷脂能清除体内多余的胆固醇，清理血管垃圾，防止血管硬化。4、枸杞中含有丰富的亚油酸、油酸、胡萝卜素等生物活性物质，具有降低低密度脂蛋白，防止动脉粥样硬化、软化血管的作用。