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我父母经常觉得颈肩腰腿疼，我想买个电动按摩器给他们，希望能起到缓解不适、养生保健的作用，也省却了频繁到医院或理疗中心的麻烦，不知道老人使用按摩器有什么需要注意之处？

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目前，市面上的电动按摩器主要是通过振动、按压、叩击、按揉、温热等方式对人体进行物理刺激，达到舒缓肌肉疲劳、活血止痛、舒经活络等功效。

不过，多数电动按摩器仅能模仿推拿手法中的1~2种，颈、腰椎关节错位的复位手法、牵引手法以及某些摩擦手法无法模仿，也就无法代替正规按摩师，不要过分依赖它，更不能将其作为唯一的治病手段。

很多人往往以为哪里痛就是哪里病，一概用按摩器解决问题，反而可能产生其他副作用，例如腰椎间盘突出压住了坐骨神经，引起下肢麻痹疼痛，若按摩腿部，甚至腰部都是没有多少效果的，若受到按摩器上硬物撞击，还可能出现软组织炎症、脊椎小关节错位，把疾病诱发出来，这在身体瘦弱的老年人身上特别容易发生。

老年人如果身体某部位正处于红肿热痛的急性炎症期，千万不可盲目按摩，否则炎症会加剧。局部长了疖子或肿瘤也不宜使用电动按摩器，否则会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变扩散。骨折和关节脱位也不可使用。

此外，老年人初次使用按摩器时间不宜过长，最好先试10～15分钟，适应后再逐渐增加，最长不要超过半小时。力度和次数要由轻到重、由少到多，以感觉舒服为宜，早晚一次；空腹、饱食、酒后和剧烈运动后立即按摩颈椎会导致胃部平滑肌活动增强，形成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适，应尽量避免。