咖啡和茶谁更健康?这是很多人都要面临的选择,建议大家选择喝茶,研究显示,喝茶能将非心血管因素的死亡率降低24%。

研究者发现,咖啡饮用者CV风险系数高于非饮用者,尤其是在吸烟这方面。非饮用者中有17%目前为吸烟者,而每天饮用1-4杯者以及每天饮用4杯以上者中,这个数字分别是31%和57%。

非咖啡饮用者体育锻炼更加积极,其中45%的人具备较高水平的身体积极性,而重度饮用者中仅有41%。唐善教授说:“在我们巨大的样本人群中,这是个意义重大的差距。”

重度咖啡饮用者年龄比非饮用者大,前者平均44岁,后者平均40岁。血压的差别较小,在根据年龄进行过修正之后,重度咖啡饮用者的收缩压(SBP)稍低,舒张压(DBP)稍高。

茶饮用者的风险系数恰好与咖啡饮用者相反,饮用者的CV风险系数低于非饮用者。三分之一(34%)的非饮用者目前是烟民,每天饮用1至4杯者和每天饮用4杯以上者的数字则是24%和29%。体育锻炼积极性也随着每天饮用茶的杯数,由中度饮用者的43%升高到了重度饮用者的46%。

相关文章