夏天到了，中午30多度的高温，在南方真心很难吃下东西。而且还因为持续高温导致中暑，而这道粥正好解决了这个问题。银耳南瓜粥的做法

第一步：食材准备：糯米泡水6-8小时。 银耳用温水泡泡洗净,撕小朵，葡萄干用水泡泡洗净。

第二步：把南瓜去皮去瓤，切小块。静置6-8小时候的糯米用水洗干净。

第三步：糯米放入瓷煲内，加水大火烧开，转小火煮20分钟。

第四步：加入南瓜、葡萄干、银耳、加入冰糖煮10分钟即可。