在中医上，嘴唇相当于男性的一个健康晴雨表，它可以反映出男性体质的好坏，甚至某些危害较大的疾病都可以先从男性的嘴唇特征上发现。鉴于这样的情况，男性朋友们在做好日常保健之余也应当认识并掌握一些嘴唇的危险信号。

上唇颜色黯红、苍白：上唇颜色焦枯发焦或黯红为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状；上唇苍白泛青为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。

大肠出现问题，应该要适当调节肠胃，多吃对肠胃有利的食物。例如大肠虚寒，应该温补。药可以选择木香、莲子、肉豆蔻、诃子、人参、干姜、肉桂、吴茱萸等等。

唇内红赤或紫绛：肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。

食疗方面，可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。另外，要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。

嘴唇干裂：嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润；唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。

如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。

嘴唇脱皮：维生素B2，又称核黄素，全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。严重缺乏维生素B2，会出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状。

维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减。它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。广泛存在于酵母、肝、肾、蛋、奶、大豆等中。

嘴唇起泡：上唇或下唇起泡需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。想想你的饮食是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。

减少上述物质的摄入，如果实在抵制不了诱惑，至少也不要再像以前那样吃很多了。注意要有意识的增加蔬菜的摄入量。

嘴唇麻木：嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。由于胰脏不好，便殃及胃。当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥、麻木。

这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。

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